海参儿童多大可以吃 小孩子可以吃海参的最佳时间
【海参儿童多大可以吃 小孩子可以吃海参的最佳时间】三岁以上 。
海参富含人体所必须的氨基酸、维生素、必需脂肪酸以及常量和微量元素及一些酸性粘多糖、皂苷和胶原蛋白等多种活性物质，儿童适当食用是对身体非常有益的 。
但海参中的蛋白质比一般的鸡蛋、鹅蛋都要高一些，属于比较难以被消化吸收的食材，而三岁以下的儿童胃肠功能都比较弱 ， 食用后十分容易引起腹胀、腹痛等消化不良的情况，所以只有三岁以上的儿童才可以适当适当的吃一些海参 。
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