【适量喝些蜂蜜水或酸奶 适量喝些蜂蜜水或酸奶好吗】酸奶和蜂蜜水的促消化和排便排毒的功效都是很好的，每天喝上一杯酸奶或蜂蜜水 ， 对于减肥来说是很有帮助的，而且蜂蜜水和酸奶都是比较健康的食品，适量喝对于身体健康是有益的 。
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