素炒绿豆芽怎么炒好吃,如何炒绿豆芽比较好吃

素炒绿豆芽怎么炒好吃

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主料:豆芽500克、粉丝30克、尖椒1个、胡萝卜半根 。辅料:葱1小段、盐1勺、醋1勺、蚝油1勺、鸡精少许 。
豆芽摘掉两头 , 粉丝用开水烫软 。

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豆芽用水焯一下,过凉水捞出,控干水分 。

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尖椒和胡萝卜切丝,葱切碎备用 。

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【素炒绿豆芽怎么炒好吃,如何炒绿豆芽比较好吃】锅中放油炒胡萝卜丝和葱花 。

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放豆芽,放粉丝 。

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放尖椒翻炒,放少许醋 。

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翻炒均匀,放蚝油和精盐,最后放鸡精出锅 。

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如何炒绿豆芽比较好吃第一步:将买回来的绿豆芽放入清水中浸泡,冲洗一遍后放入淡盐水中浸泡半小时,之后再用清水冲洗一遍,取出沥干水分,装入盘中备用 。


提示:将绿豆芽放入淡盐水中浸泡的主要目的是去除绿豆芽中的有害物质,如今很多不良商家经常在绿豆芽中加入化学物质,稍微不留神就中招,因此多清洗一遍还是有好处的 。


第二步:香葱切成葱花 , 大蒜制成蒜泥 。生抽、食醋、食盐、白糖、鸡精、蚝油等调料准备好,放置一旁备用 。


第三步:另取一个小碗,在小碗中加入一小勺生抽、一小勺食醋、一小勺白糖、半小勺盐、一小勺蚝油 。搅拌均匀,制成调料汁 。


第四步:起锅 , 热锅凉油,加入葱花与一半的蒜泥炒出香味儿,之后将沥干水分的绿豆芽加入锅中翻炒 。注意:炒绿豆芽时要将火调到大火 , 快速爆炒半分钟左右将备好的调料汁加入锅中,继续翻炒均匀 。临出锅之前再加入剩下的蒜泥,翻炒出蒜香味后盛出,一道美味可口的清炒绿豆芽就做好了
黄豆芽和绿豆芽哪个素炒好吃绿豆芽素炒好吃,又清火,又清香又脆 , 对人体有解毒,少生病的作用,我最幸欢吃绿豆芽有清香味,人如心火重就特别想吃炒绿豆芽在放一点猪油渣哪下饭就特别的香,大人小孩的下饭好菜,炒绿豆芽也可以在炒一丝鸡蛋合在一起哪相当好吃棒棒哒 。
素炒黄豆芽菜的做法家常材料
豆芽 300g,蒜头 2颗,葱 2支,盐 适量,鸡粉 少许


做法
1、豆芽洗净将较咖啡色的芽挑起,蒜头切片,葱切段备用 。


2、热锅放入2匙油,蒜头放入爆香,将豆芽菜放入锅内大火快炒,可放一点水煨煮 , 加入盐及少许的鸡粉调味,葱段最后下,均匀拌炒后就可以盛盘上桌了 。
炒豆芽神仙吃法素炒豆芽神仙吃法:
用料:黄豆芽 60克、蚝油 1大勺、植物油 1勺、大蒜 1瓣、生抽 1勺、醋 1勺、葱 1根、蒜 5瓣、干辣椒 3个、青椒 2个
做法步骤
1、豆芽装盘备用
2、辣椒切好,备用
3、葱,蒜,干辣椒备用
4、酱油一勺
5、白醋一勺
6、蚝油一勺
7、起锅烧油,倒入葱,蒜,干辣椒,爆香
8、翻炒变色,倒入料汁
9、倒入青椒
10、炒熟
11、装盘即可
素炒豆芽菜怎么做好吃窍门
素炒豆芽菜这样做好吃:

主料:绿豆芽500克 。

辅料:食盐2克、醋5克、花生油20克、生抽5克、枸杞子15克 。

步骤:

1、备芽菜和辣椒 。


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2、烧油放进芽菜炒匀 。


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3、淋点醋,放点盐炒匀 。


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4、倒进枸杞 。


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5、炒熟 。


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6、出锅时淋上生抽炒匀装盘 。


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7、炒好的豆芽菜 。


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炒绿豆芽怎么炒的脆一点
绿豆芽炒的方法如下:
1、豆芽洗净,捞出控水,锅中倒油,放入佐料翻炒 。
2、放入豆芽大火快速翻炒 。
3、放入调料,快速翻炒入味 。
绿豆芽热量低,而且水分和纤维素含量很高,常吃绿豆芽,可达到减肥的目的 。大豆芽中含有维生素C,可治疗坏血病 , 清除血管壁内的胆固醇和脂肪沉积,预防心血管疾病 。
豆芽菜炒肉的家常做法窍门
所需要的食材:绿豆芽500克 , 蒜米3粒,生姜1小个,青红小米椒3个,适量盐、蚝油、白糖、海鲜粉、米醋 。
绿豆芽500克
首先准备好绿豆芽 。在选购绿豆芽时一定要选择新鲜的绿豆芽,把买回来的放入一个大碗里 , 加入适量盐和米醋,再入足量的清水淹过绿豆芽即可,然后浸泡15分左右 , 捞出沥干净水分备用 。这样可以清除绿豆芽表面的残留物和杂质,炒出来的口感更清脆可口 。
盐水浸泡绿豆芽
第二步切好蒜米生姜和小米椒 。把蒜米生姜去掉外皮,改刀切成小片备用,小米椒清洗干净也切成小片备用 。
第三步炒绿豆芽 。起锅烧油,油热倒入蒜米生姜片和小米椒片炒出香味,把沥干净水分的绿豆芽倒入锅中翻炒均匀,加入适量米醋增香提味继续翻炒均匀,大火翻炒一会,加入适量盐、蚝油、白糖、海鲜粉调味提鲜翻炒均匀,炒至绿豆芽菜量缩少稍微变软时,即可出锅装盘上桌 。
炒绿豆芽
这样一道家常素菜炒绿豆芽就做好了,清脆爽口,鲜甜美味,好吃又下饭 。

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