姜汤红糖水怎么做
10分钟 。用料：冬瓜250克、红糖20克、姜5片、冰糖10克 。
1、冬瓜带皮带籽切成小块，放入碗中 ， 加入红糖拌匀 ， 腌制15分钟 。
2、姜切成片，将冬瓜放入小锅中 ， 兑入适量水 。
3、加入姜片，大火煮开，然后盖上盖子，小火焖煮约1小时 。
4、再加入少许冰糖，煮至冰糖融化，用勺子翻拌 。
【姜汤红糖水怎么做，红糖姜水怎么熬制方】5、滤掉冬瓜渣，倒入容器中 ， 待凉至温热即可饮用 。
红糖姜水怎么熬制方主料：6个大枣、1块生姜、1勺红糖
配料:适量的水
方法/步骤：
1、将大枣泡在水中，用牙刷将枣仔细的刷洗干净，特别是枣皮缝隙中的尘土
2、将洗好的枣切成片
3、生姜洗净后切成片
4、将枣片和姜片放在煮锅中
5、加入适量水先浸泡10分钟左右
6、开火将水煮至沸腾
7、加入红糖
8、继续小火熬煮
9、将煮好的糖水倒入杯中就可以饮用了
注意事项
1、不要在月经期间服用 ， 以免血量过多 。
2、不能多喝，容易上火
葱姜蒜红糖水熬多久10分钟 。
正确的红糖姜水熬制时间是采用文火熬5~10分钟左右，熬制的期间时间不可过长 ， 否则会导致姜醇挥发掉，自然会大大减弱姜片的效果 。所以在熬制红糖姜水的过程中 ， 一定要将时间控制在10分钟左右即可 。
红糖姜水最好的比例1、红糖和生姜的比例最好是5：3，比如35克红糖搭配21克生姜，这个量刚好可以泡制2杯红糖姜茶 。
2、制作红糖姜茶的生姜必须去皮，因为姜皮和姜肉的性质是相反的，姜皮会影响姜肉的保健功效 。
3、蒸好的红糖姜末可以放入干净的容器中冷藏保存 ， 需要喝的时候再取出来用开水冲泡即可 。
红糖姜水正确喝法早晨饭后 。
红糖姜茶最佳饮用时期为早餐，并且是早饭以后，这个时期饮用最佳 。早餐饮用比一天中任何时间都要好，最有效果 。
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