孕妇能吃鱼腥草吗？
解答：
孕妇能够吃鱼腥草，只不过不要多吃，也不能长期吃 。因为鱼腥草是寒凉的食物，所以孕妇吃的时候在注意数量 。鱼腥草又叫做折耳根，是一种比较受欢迎的野菜，也是一味中药 。它有的清热解毒、消肿止痢、健胃消食的功效 。如果孕妇是因为疾病需要吃鱼腹草，则需要遵医嘱 。
孕妇能吃鱼腥草吗
1、孕妇可以放心食用鱼腥草的 。鱼腥草是一种中草药，有着清热解毒的作用 。夏天温度高，面对高温的天气基本上很少有人心情是好的，心情都很浮躁 。适当的吃一些鱼腥草，就能够清除体内的燥热 。而鱼腥草对孕妇来说是非常安全的食物，所以孕妇是可以放心吃鱼腥草的 。
2、正因为鱼腥草是一种中药材，所以就会导致鱼腥草的味道不是特别好闻 。有些孕妇在闻到鱼腥草的时候，可能就会受不了这种怪怪的味道 。孕妇接受不了鱼腥草的味道，也不要勉强自己吃鱼腥草 。在吃完鱼腥草之后，可能会引起自己呕吐 ， 甚至恶心的情况发生，自己会更加不舒服 。
3、孕妇在吃鱼腥草的时候，提前洗干净，不断用清水冲洗 。还要先把鱼腥草炒熟了之后 ， 再进行凉拌的，这样才不会影响到身体 。一次不要摄入太多的鱼腥草，以免给自己的肠胃造成负担 。
孕妇可以吃鱼腥草吗
1、孕妇是可以吃鱼腥草的 。但是，鱼腥草因为有特殊的气味，如果孕妇受不了这个味的话，可以选择不吃 。
2、鱼腥草有着极高的营养价值，而且因为也是一种入药的物质 ， 所以，对于怀孕的女性来讲，既是食物，也是药材 。
3、平时吃的时候，孕妇可以选择自由吃，因为这种物质在大量的使用后发现，其根本或者是几乎没有副作用 。所以，孕妇是可以尽开口吃的 。
4、在选择的时候 ， 记得，最好是选择鱼腥味相当浓重的，则为好 。不要选择那些晒了的，却没有了鱼腥味的鱼腥草，否则没有效果了 。
5、鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的，最好的情况下，是炒成热食，这样吃，效果更好，而且也没有什么意外发生 。当然，吃的时候，如果出现闻味而吐的情况则不建议吃 。
孕妇可以吃鱼腥草吗
孕妇一般来说可以适量吃鱼腥草，但部分体质特殊的孕妇不建议食用：
1、体质偏寒凉的孕妇：因为鱼腥草比较寒凉 。
2、孕吐厉害的孕妇：鱼腥草气味特殊 ， 接受不了的孕妇吃了容易呕吐不适 。
3、容易过敏的孕妇：因为鱼腥草易致敏，应避免食用 。
以下这些食物，孕妇在孕期适宜多吃：
蔬菜：胡萝卜、花菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜、油菜 。
肉类：鲫鱼、鲤鱼、鸡肉、虾、猪肉、牛肉 。
水果：苹果、梨子、香蕉、樱桃、草莓、葡萄 。
坚果：核桃、花生、杏仁、松果、开心果 。
孕期食谱：
孕期推荐：莴笋炒虾仁、小芋头烧鸡翅、杂骨菌菇汤、西兰花鲜虾意面 。
孕早期1-12周：西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、牛奶番薯泥 。
孕中期13-27周：香菇鸡肉粥、核桃红枣米粥 。
孕晚期28-40周：苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤 。
【孕妇初期吃鱼腥草好吗】以上内容参考：人民网—孕妇饮食注意事项，推荐几款孕期食谱
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