1、补充营养，增强体质 。牛奶燕窝中富含丰富的营养物质，经常吃牛奶燕窝可以有效的为人体补充日常所需的营养物质，增强自身的抵抗力，达到增强体质的作用 。
2、美容养颜，改善肤质 。牛奶燕窝中富含丰富的EGF美容因子、铁、铜和维生素A等营养物质，可以有效的促进皮肤细胞的分裂和自我修复 ， 阻碍肌肤中的黑色素沉积，维护肌肤的水油平衡 。长期吃牛奶燕窝可以达到美容养颜、改善肤质的效果 。
【牛奶燕窝营养价值 燕窝牛奶功效】3、保护视力，预防近视 。牛奶燕窝中含有的燕窝酸、维生素A和维生素B，对于改善视力，防治近视都非常有帮助 。牛奶炖燕窝具有美容养颜，补充钙质，预防骨质疏松、提高睡眠质量的作用 。
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