茼蒿和鸡肉能一起吃吗？
茼蒿和鸡肉能一起吃 。
主料：熟藜麦饭100克、茼蒿100克、鸡胸脯100克 。
辅料：黑胡椒2茶匙、海盐2茶匙、淀粉1勺、料酒1勺 。
茼蒿鸡肉藜麦饭的做法
1、藜麦洗净后放水中浸泡2个小时，放入锅中加入1：1的清水煮成藜麦饭，煮好拌匀散去热气备用 。
2、鸡胸脯肉洗净 。切成小粒 。
3、加入黑椒碎、盐、淀粉 。
4、抓匀腌制15分钟 。
5、茼蒿洗净，切成小碎段 。
6、起锅加入橄榄油 ， 放入鸡肉滑炒至变色断生 。
7、加入茼蒿翻炒至见软 。
8、加入藜麦翻炒均匀 。
9、最后加盐和黑胡椒调味炒匀即可 。
10、装碗 。
鸡肉能和茼蒿一起吃吗
是的，可以一起吃的
鸡肉是高热量，高蛋白质的高营养成分的东西，饰品吃了以后会增加你的身体的免疫力，会增加你的身体的健康的
而茼蒿又是一种蔬菜乐儿好的高纤维的食品，吃了以后有助于你的肠胃的吸的消化和吸收的
这种蔬菜能增加你的肠胃的食品的运动，有助于食品运动以后消化以后而生成的物质，更加的容易和吸收的
茼蒿能和鸡肉一起吃吗
可以，以下是茼蒿拌鸡丝的制作方法：
主料：茼蒿150g、鸡胸脯肉200g
辅料：油适量、盐适量、料酒适量、姜适量、花椒适量、干红椒适量、米醋适量、生抽适量、芝麻油适量、蒜适量
步骤一：茼蒿将叶与茎分开备用 。
步骤二：只留梗切成寸段 。
步骤三：入加入一点点盐的沸水中略焯即出过凉 。
步骤四：鸡脯肉放入加了料酒，姜片的锅中煮沸后关火，焖十分钟取出 。这时鸡脯肉即熟 。
步骤五：放凉用手撕成细丝 。
步骤六：将苘蒿和鸡丝放在一起 。
步骤七：蒜压扁切成碎末 。
步骤八：锅中油烧热 ， 入麻椒炸香取出 。
步骤九：再将红椒放入炸香关火 。
步骤十：炸好的辣椒油浇在鸡肉茼蒿中 ， 加入适量盐 。
步骤十一：加入适量米醋 。
步骤十二：加入适量生抽 。
步骤十三：加入少许芝麻油拌匀即可 。
【鸡肉跟茼蒿适合在一起吃吗】步骤十四：成品 。
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