孕妇为什么不能吃黄鳝
无研究表明孕妇不能吃黄鳝，但不可过量进食，且需烹熟后食用 。
黄鳝中含有丰富的蛋白质、维生素以及钙 ， 孕妇适量食用可增强体质 ， 提高免疫力，钙元素 。若孕妇大量食用，会出现不适症状 。且部分黄鳝在养殖期间 ， 可能会摄入过量的激素 。若孕妇大量进食此类黄鳝，影响激素水平 。
因黄鳝血液中含有毒素，其血液会对口腔，还有黄鳝中含有大量的寄生虫、细菌等 ， 孕妇体质虚弱，对孕妇很不好 。虽然没有孕妇不能吃黄鳝的说法 ， 但也要注意 。若孕妇不对黄鳝过敏，也能够起到补充营养的作用 。
常见食物
【孕妇为什么不可以吃鳝鱼】黄鳝属于生活中一种常见的滋补类食物，其中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪、钙等物质，具有较高的营养价值 。孕妇适量食用能够起到补充营养的作用，鳝鱼中还含有丰富的铁元素，能够有效预防或改善体质 。
孕妇在吃黄鳝时应注意摄入量 ， 如果食用过多可能会不适 。另外，黄鳝中存在许多寄生虫，需要在高温状态下烹饪 ， 以免出现寄生虫感染现象 。孕妇应注意饮食均衡，同时多吃其他富含蛋白质及维生素的食物，如牛奶、瘦肉、芹菜、西红柿、葡萄等，还应注意多休息 ， 避免过度劳累 。
孕妇可以吃鳝鱼吗
孕妇可以吃鳝鱼吗
孕妇可以吃鳝鱼吗
孕妇吃鳝鱼有哪些注意事项
虽然说孕妇是可以吃鳝鱼的，但是还是有一些需要注意的点要提醒一下大家 。首先，对于吃鳝鱼过敏的 ， 坚决不食用;选用鳝鱼的时候，一定要购买鲜活的鳝鱼，避免因死去鳝鱼存在太多细菌导致自己的身体不适;吃鳝鱼的时候还要注意不要和菠菜一起食用，因为这样会导致腹泻，也不可以同时食用银杏，因为这会引起食物中毒的现象;最后就是瘙痒性皮肤病的患者不要食用 。
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