孕妇可以自己在家弄火锅吃吗
可以在家里自己做，但火锅底料最好不用辛辣的底料 。
在吃火锅时可配合喝些果汁或酸奶，也可以先喝点火锅清汤者闹或菌菇汤，可起到暖胃效果 。派姿在吃火锅前先喝些果汁酸奶不仅能开胃助消化，还有利于营养吸收 。
吃火锅持续半个首羡罩小时最好吃些梨、橙子等凉性水果，有很好的降火作用 。
吃完火锅还可以喝杯绿茶，不仅可解腻清口，也有降火解毒的作用 。但在吃过大鱼大肉的火锅后，不宜马上喝茶，以防茶中鞣酸与蛋白质结合，影响营养物质的吸收及发生便秘 。
孕妇在家吃火锅可以放火锅底料吗
最好是不要放，火锅底料材料不明，而且有很多的添加剂，乱七八糟的没必要就少吃 ， 多吃水果蔬菜坚果等孕妇可以在家吃火锅吗？
怀孕可以吃火锅，但建议去卫生环境良好的店或者在家中食用 。孕妇在孕期前3个月因为孕吐食欲较差，所以可以选择自己喜欢吃的，但要注意营养
孕妇能吃火锅吗
【孕妇可以在家吃火锅吗】孕妇可以吃火锅 ， 但是整个孕期要适量的食用，尽量减少或者不食用 。
火锅内的菜系比较多，牛羊肉等肉类食品如果煮的时间不够 ， 不是特别熟的情况下，会有寄生虫的存在，同时火锅多数都是口味比较偏重 。不建议孕妇在怀孕过程中食用火锅等刺激性食物，由于火锅底料不知是否安全卫生，也不知火锅底料是否对孕妇无害 。
建议孕妇在怀孕期间如果嘴馋，可在家吃水煮青菜沾少许酱料 。适当多吃水果 ， 保证充足的维生素摄入 。可以多喝豆制品，豆制品能为机体提供优质的蛋白质 。优质蛋白质是胎儿，生长发育的基础物质 。
刺激食物
女性妊娠期间应该合理全面的营养摄入，为胎儿的组织器官发育提供各种营养素，孕晚期注意补充钙质，不可吃辛冷、刺激性食物 。适当的吃火锅，火锅营养也是比较均衡，会摄入比较多的肉类、蛋类，包括蔬菜类，而且口感也是比较好，可以刺激孕妇的食欲 。
尤其有早孕反应 ， 或者是孕妇在怀孕的过程中出现的食欲不振，或者是食欲下降等情况下 ， 适当的食用火锅也是很好 。但是由于在火锅的制作过程中，有可能会添加较多的人工添加剂、调味剂，因此提倡在涮火锅的时候，尽量少加入这些人工的添加剂，可以用常用的食材和调味品 。
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