开声茶的配方
材料：咸榄六粒 、乌梅六粒 、桑叶五钱 、千层纸五钱 、夏枯草五钱 、蜜糖适量 。
制法：以上材料，用四碗水煲至一碗半分量 。煲好后 ， 加适量蜜糖调味 ， 即可饮用 。
注： 饮品冷热饮皆可 。胃酸过多的人要减去乌梅 ， 如不喜欢饮甜的，可用猪肉煲汤饮，味道也好 。如有喉咙发炎，可加三钱金银花一起煲，很快便可治好喉咙痛及使声带复原 。
开口茶的配方和份量是用中药大黄、甘草分别煎汤 。
开口茶是由一些清热解毒的中草药组成的 ， 如大黄，黄连，黄柏等，一般用于给新生儿排胎毒 。从现代医学来说 ， 宝宝不宜服用开口茶，在宝宝肝脏和肾脏未发育完全时，服用开口茶可能会造成肝损伤和肾损伤 。宝宝便秘 ， 可以适当给宝宝多喂些水 ， 必要时可喝点果汁或者蜂蜜水，适当按摩腹部 。
出生一周内的新生儿非常容易在脸部、躯干、四肢出现片装红色小斑疹，老人家俗称“胎毒”，而祛胎毒的民间土法就是给宝宝喂“开口茶” 。
开声茶的配方有哪些材料：咸榄六粒 、乌梅六粒 、桑叶五钱 、千层纸五钱 、夏枯草五钱 、蜜糖适量 。
制法：以上材料，用四碗水煲至一碗半分量 。煲好后，加适量蜜糖调味 ， 即可饮用 。
注： 饮品冷热饮皆可 。胃酸过多的人要减去乌梅，如不喜欢饮甜的，可用猪肉煲汤饮 ， 味道也好 。如有喉咙发炎，可加三钱金银花一起煲，很快便可治好喉咙痛及使声带复原 。
中药养生茶配方大全 女性【开声茶的配方，开口茶的配方和份量】中药的养生功效主要来自食疗 。用中药泡茶喝的养生 方法 很方便实用，功效也不错 。我现在就告诉你中药养生茶的配方，快来看看这篇 文章 了解详情吧 。
10款调治高血压的中药养生茶饮
1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，绿茶3克 。三味共放茶杯内，冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可 。边饮边加开水 ， 每日1剂 。有平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压引起的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等效果较佳 。
2.二子茶：决明子50克，枸杞子15克，冰糖50克 。将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中，冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用 ， 每天1剂 。有益肝滋肾、明目通便的功效，适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状 。
3.夏枯草降压茶：夏枯草10克，车前草12克 。将夏枯草、车前草洗净 ， 放入茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮 。每日1剂，不拘时饮服 。功能清热平肝 ， 利尿降压，适用于高血压头痛、头晕目眩等症 。在饮用过程中应经常测量血压 ， 以免血压相对过低而引起头昏 。
4.决明罗布麻茶：决明子12克，罗布麻10克 。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用 。每日1剂，不拘时代茶频饮 。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安 ， 属肝阳上亢类型者 。
5.枸杞决明双花茶：枸杞子10克，决明子10克，菊花3克 ， 槐花6克 。开水冲泡，代茶饮 ， 每日1剂 。功能补益肝肾、平肝降压 。对高血压属阴虚阳亢者有效 。
6.桑寄生茶：桑寄生30克 ， 夏枯草15克 。水煎代茶饮 。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨 。药理研究证实，桑寄生具有降压、镇静、利尿作用 。能舒张冠状血管，增加冠脉血流量 。夏枯草清肝降压 。故此方对高血压因肝肾不足、腰膝酸痛者尤为适宜 。
7.黄精四草汤：黄精20克，夏枯草15克，益母草15克，车前草15克，豨莶草15克 。每日1剂，水煎代茶饮 。高血压属中医眩晕病证 ， 多由脾肾不足、肝阳偏亢所致，为虚实夹杂之证 。本方能补脾、平肝、通络以降血压，宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者 。现代药理研究表明 ， 方中黄精、夏枯草、益母草均有良好的降压作用;益母草、车前草又有良好的利尿作用，故又可通过利尿而降压 。
8.山楂荷叶茶：生山楂50克，荷叶15克，蜂蜜50克 。二味共放锅中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，滤去药渣，加入蜂蜜，倒入保温杯中代茶饮用，每天1剂 。山楂、荷叶均有扩张血管、降低血压、血脂的作用，又具有减肥的功效，对高血压、高血脂、冠心病兼身体肥胖者尤为适宜 。
9.菊花山楂茶：菊花10克，茶叶10克 ， 山楂30克 。将三味同放茶壶中，用沸水冲沏 。每日1剂 ， 代茶常饮 。功能清肝降压、降脂化瘀 ， 适用于高血压、冠心病及高血脂患者 。
10.三宝茶：菊花6克，罗汉果6克 ， 普洱茶6克 。将三味共研粗末，用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡 ， 不拘时频饮之 。此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用 。
夏季10款中药养生茶的配方
一、金银花茶
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选 。
二、蜜糖红茶
冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖 。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者 。
三、绿茶
绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能 。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效 。绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在 清明 、 谷雨 前后上市的新茶，经过一冬营养的积 累 ， 茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽 。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃 。
四、决明子茶
决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气 。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色 。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用 。
五、菊花茶
菊花茶味道微苦 ， 可散寒清热、清肝明目 。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选 。饮菊花茶，不用添加 其它 茶叶 ， 只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可 。
用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶 。适合肝火旺盛 ， 出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用 。
六、枸杞茶
枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用 。可以泡茶饮用 ， 还会缓解眼睛疲劳和酸涩 。
七、陈皮茶
将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入 ， 盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖 。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好 。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃 。
八、桂花茶
桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的 。
每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了 。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶 ， 也可起到缓解作用 。
九、桑菊茶
将桑叶、白菊花各10克，甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣叶 ， 加入少量白糖，桑菊茶制成了 。常饮这种桑菊茶，可散热清肺润喉 ， 清肝明目，对风热感冒也有一定疗效 。
十、 玫瑰花茶
用玫瑰花加水煮茶，经常饮用，尤其是经常加班的白领人士 ， 可以准备一罐晒干的玫瑰花，习惯每天早上就开始抓一把玫瑰花放入保温瓶内加入热水冲泡，经常饮用 。可以缓解紧张、暴躁等情绪，具有舒缓功效 。
健康人群如果只是简单的肝火旺盛 ， 便可适当引用败火茶 。如果身体还有其他不适，就要去医院看看自己是哪类体质 。不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健目的 ， 有时反而会引起副作用 。
有助养生的中药有哪些
一、陈皮
【功效】：调中带滞、顺气消痰、宣通五脏 。
【养生方法】：
陈皮是一种中药，也是一种煲汤的佐料，煲油腻的汤水和豆类的汤水可以放一些陈皮，能够化气和化滞 。
【注意】：陈皮要浸泡、去瓤，一定要刮掉那层白色的东西，这样甘香味就会很好，不然煲出来的汤会有点涩味 。
二、杜仲
【功效】：有补腰、壮肾、固肾的作用 。
【养生方法】：
在这里给大家推荐一款花生杜仲牛尾汤，这款汤有补血、益肾、强筋骨的功效 。花生(60克)洗净浸泡;杜仲(20克)置锅中洒上淡盐水，慢火炒干;牛尾洗净后放滚水中煮沸10分钟，再洗净 。一起与生姜放进瓦煲内，加入约12碗水 ， 煲沸后改为文火煲约3个小时便可 。
【注意】：杜仲应先去掉尘埃，置锅中，溅入少许淡盐水，炒干 。因为中医说“咸入肾”，指咸味的药物或食物最容易作用于肾,咸味适度可以养肾,过咸则伤肾 。
三、田七
【功效】：田七是参类的一种，有着滋补的作用，而且田七原来是跌打药 ， 有着通筋活络、活血祛瘀的药理性 。
【养生方法】：
因为现在社会正步入老年化，同时冠心病患病率也呈年轻化了，所以我们经常用田七煲汤，可用于调理冠心病 。
【注意】：购买田七，以颗大、坚实、滑身、无枝爪者为优 。处理田七最好就是用鸡油微火炒至微黄 ， 冷却后用锤子敲碎 ， 这样做可以改变它的作为跌打药的属性，以增强田七的滋补效用 。
中药
四、淮山药
【功效】：淮山药作为保健食品在中国至少已有两千多年，它有益气养阴、补脾肺肾、固精止带的作用 。
【养生方法】：
鲜淮山药是广东人的一种日常食物，可煲汤 炒菜 ， 当作蔬菜食用 。其中用来煲汤是最多的 ， 比如党参淮山猪腱汤、童鸡响螺淮山汤、淮山圆肉炖猪手等等，都是广东人比较喜欢的汤 。
【注意】：选购淮山药时，最好挑选原条生晒的淮山 。这类淮山药呈粉黄色，显得更干身 。
五、茯苓
【功效】：茯苓性平味甘，有除湿、解毒、通利关节的功效，广东天气常年燥热，广东人通常用茯苓来清热解毒祛湿 。
【养生方法】：
土茯苓煲龟汤可清热解毒 。这里再介绍一道茯苓栗子粥：茯苓15克 ， 栗子25克，大枣10个，粳米100克 。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入 ， 搅匀，煮至栗子熟透即可 。
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