养心护心小茶方养心护心小茶方如下：
党参银杏茶
【材料】党参，干银杏叶，陈皮 。
【冲泡方法】将干银杏叶、党参、陈皮一起放入杯中 ， 冲入沸水，盖上盖子闷泡约15分钟 。
【宜饮时间】预防高血压、心脑血管疾病、体弱耳鸣时 。
【功效】银杏叶的主要成分为黄酮类化合物，可抑制血小板的凝集功能，促进血液循环，预防心脑血管病;党参可补气血，而陈皮除了可调理胃肠道外，其含有的果胶对高血脂症引起的动脉硬化也有一定的预防作用 。特别适合预防高血压、老年性痴呆、耳鸣者 。
麦冬滋阴茶
【配方】五味子、麦冬、百合、枸杞 。
【冲泡方法】用开水冲泡饮用 。
【功效】滋阴养心安神 。适用于心律失常、房性早搏等症 。
冬季养心护心的食物有哪些冬季养心护心的食物有很多，以下为您推荐：
胡萝卜：富含多种维生素、胡萝卜素以及钙磷钾等矿物质，能够降低血液种胆固醇 ， 有效保护血管，预防心脏疾病 。
红豆：富含丰富的钾元素及铁质，能够促进心血的补充，维护心肌功能，有较好的护心功效，养护心脏的效果非常好 。
红枣：含有环磷酸腺，有助于扩张血管 ， 增强心肌的收缩能力，促进心脏的新陈代谢 ， 同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益 。
燕麦：燕麦中富含能抵御疲劳和增加免疫力的锌元素 ， 不仅可以减脂有不错的效果，还能降低患心脏病的风险 。燕麦含有丰富的可溶纤维素，可以通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管 ， 除此之外，它还能够软化血管 ， 所以对于防治心脏病很有益 。
养心护心吃什么中成药养心护心的中成药有天王补心丸、参松养心胶囊、柏子养心丸等 。
天王补心丸：天王补心丸具有补心养心、安神的作用，常用于缓解心脏阴阳失衡引起的心悸、失眠多梦、大便干燥等症状 。
参松养心胶囊：参松养心胶囊具有补心养心、活血通络的作用，适用于缓解气阴两虚、冠心病室性早搏、胸部闷痛、心悸不安等症状 。
【养心护心吃什么中成药 养心护心小茶方】柏子养心丸：柏子养心丸具有补心养心、补气养血的功效，适用于缓解心气虚寒、失眠多梦、健忘等症状 。
推荐阅读
- 养心护心中药有哪些 养心护心中药有哪些
- 提高记忆力补脑吃什么食物 吃什么能提高记忆力
- 牛蛙全身哪里不能吃
- 物业霸占去世老人房屋 “底裤”被扒吃相难看惹众怒
- 怎样自制柚子茶
- 椰子肉的吃法
- 奶茶怎么做好吃学习奶茶的做法
- 橘子吃多了脸会不会黄，橘子吃多了真会让皮肤变黄吗
- 橘子洒了药水几天可以吃了，橘子用过保鲜剂多长时间可以吃
- 橘子不能和什么一起吃，橘子不能跟什么蔬菜一起吃