孕妇可以吃螺蛳粉吗
怀孕尽量不要吃螺蛳粉 ， 如果一定要吃，最好是自己家做的，减少辣椒等食材的量，避免过度的刺激 。
对孕妈妈来说，最科学且简单的饮食方法莫过于“1、2、3、4、5”饮食法 ， 即每天保证1杯牛奶、2个鸡蛋、3两肉类、400克主食、500克蔬菜和水果 。这个方法是在中国居民平衡膳食宝塔基础上总结出来的，可以说实现了孕期营养的最高境界：全面、均衡、充足 。
“12345”饮食法中，1杯牛奶可以是牛奶、酸奶、奶酪，或100克豆腐 。肉类应适当多选禽类和水产类，少吃脂肪含量高的猪肉、排骨等 。肉类的摄入量一定要控制 。
500克果蔬中，要以蔬菜为主 。尤其要多吃红、绿、黄色较深的蔬菜和深黄水果，它们含铁等营养素更丰富 。蔬菜可以代替水果，而水果不能代替蔬菜 。
孕期食谱：
孕期推荐：莴笋炒虾仁、小芋头烧鸡翅、杂骨菌菇汤、西兰花鲜虾意面 。
孕早期1-12周：西芹腰果虾仁、山药玉米莲藕排骨汤、牛奶番薯泥 。
孕中期13-27周：香菇鸡肉粥、核桃红枣米粥 。
孕晚期28-40周：苹果鲫鱼汤、胭脂冬瓜球、核桃玉米奶、虫草花猪蹄汤 。
以上内容参考：人民网—孕妇饮食注意事项 ， 推荐几款孕期食谱
以上内容参考：人民网—孕期饮食遵循“12345”原则，推荐两款孕期食谱
孕妇可以吃螺蛳粉吗中期
可以吃 。
注意不可以吃太多，因为螺蛳粉中一般都含有比较辛辣如果吃过多，可能会诱发宫缩；螺蛳粉中还含有较多的碳水化合物，可能会增加体重 ， 增加后期出现巨大儿的可能性；螺狮粉、一般过咸 ， 而且孕妇吃螺蛳粉会有水肿的形象 。少量食用后，多喝水，加速代谢
孕妇可以吃螺蛳粉吗
孕妇可以适量吃点螺蛳粉 。
部分的孕妇会在怀孕期间有胃口不好食欲不佳的阶段，螺蛳粉属于酸辣刺激食欲的食物 ， 所以很多孕妇会很喜欢这种刺激的食物 。但一般建议怀孕期间尽量少吃 ， 螺蛳粉的汤底是由螺蛳肉，猪骨，药材，丁香等辛辣刺激的食用调味料熬制而成的，对于孕妇来说食用这些，可能会对身体造成不好的影响 。
孕妇不可以吃辣条
建议孕妇最好是不要吃辣条等各种垃圾食品，孕妇食用辣条，容易引起上火，从而影响胎儿的健康，同时辣条中含有较多的添加剂，防腐剂等，如果食用，对母体和胎儿都有不利的影响，建议孕妇怀孕期间，多吃些含蛋白质含纤维素高的食物，为胎儿补充所需营养，同时多喝水，多吃蔬菜水果，孕妇在整个孕期都一定要注意适当地运动 ， 保持好心情 。
其次就是在制作辣条的工艺过程中，本身不一定能够保证很干净、绝对卫生的环境 ， 因为目前制作辣条的厂家大部分可能还都是小作坊，因此卫生环境是比较堪忧的 。对于孕妇一旦误食了不洁的食物，非常有可能会造成胃肠道的不适 。
孕妇可以吃螺蛳粉吗
【孕妇想吃螺蛳粉可以吗】 很多人都知道女性怀孕之后很喜欢吃酸酸的东西，其中，螺蛳粉是喜闻乐见的食物，适合于任何一个季节吃，看个人口味可以放辣也可以不放辣，但是，螺蛳粉也是孕妇喜欢吃，酸酸辣辣的 ， 很开胃，那么，怀孕可以吃螺蛳粉吗
??孕妇慎吃
孕妇慎吃螺蛳粉，螺蛳性寒凉,且或含有寄生虫,若没有煮熟煮透,吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿，此外,酸辣是为刺激性食材,孕妇慎吃为好 。
??正确吃螺蛳粉的方法
准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉,可到正规的饭店食用,并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些,不要放入过多的酸辣调味 。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止,不宜过量,孕期饮食要多元化,不过量不偏食,营养要均衡,可以多吃富含优质蛋白质的食物与含有大量维生素的新鲜蔬菜水果 。
??怀孕初期要多吃些什么
怀孕初期要多吃些新鲜的食物，尤其是新鲜的水果蔬菜，一定要多吃，除此之外 ， 也需要吃一些很有营养，有价值的食物，给身体补充营养，注意均衡饮食，千万不能够吃太多的辛辣油腻的食物 。
孕妇可以吃螺蛳粉吗？
女人在怀孕期间，很多的食物都是忌口的 ， 尤其是那些第一次怀孕的女人，对孕妇该吃什么不该吃什么都还很懵懂的，比如说螺蛳粉 。螺蛳粉是很好吃的 。它的那种酸辣口感也是很开胃的 。但是，孕妇可以吃螺蛳粉吗
??禁止吃辛辣食物
孕妇在怀孕期间，是要禁止吃辛辣食物的 ， 因为会对肚子里的孩子造成危害，而且太过辛辣的食物，会使孕妇有胃疼和便秘等现象，所以孕妇还是要少吃这一类食物 。
??可以吃螺蛳粉，但要注意
如果孕妇实在想吃螺蛳粉，可以要求厨师往螺蛳粉里放螺蛳肉 ， 把螺丝壳去掉，也不要放辣椒和酸菜，这样可以减少对孕妇的伤害，去掉螺蛳壳，主要是为了更好对螺蛳进行杀菌，免得寄生虫进入孕妇体内 。
??不要大量食用螺蛳粉
虽然可以通过以上方法来吃螺蛳粉，但孕妇不能以此为借口大量的食用螺蛳粉 。孕妇在初期怀孕的时候，是要防止吃凉性食物和活血大补的食物，吃多了是有流产的危险，孕妇还是要多吃水果蔬菜 。
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