咽喉炎吃什么 咽喉炎吃什么食物好
1、蔬菜、水果类 。蔬菜类包括胡萝卜、紫菜、豆芽、大白菜、海带、西红柿等，水果类有雪梨、柚子、苹果、西瓜、猕猴桃等 。这些蔬菜、水果能提供丰富的维生素等各种营养 ， 而且含有粗纤维，能避免患者上火，起到润喉的效果，能避免便秘 ， 功效非常好 。
2、主食类 。咽喉炎患者建议多吃一些温凉的流食，不要吃烫的和辣的，建议吃小米粥、鸡蛋羹等 ， 平常多喝绿豆粥，多吃薏米，喝蜂蜜等，有清热解毒、滋阴润肺的效果，对咽喉炎还有一定帮助 。
吃什么食物对咽炎有好处
1、橄榄：咽炎这种疾病食用橄榄效果是比较好的 。因为橄榄这种食物里面营养非常丰富，蛋白质和维生素及矿物质的含量非常多，有清热利喉的作用 。咽炎会是喉咙非常不舒服，这个时候适当的吃一些橄榄，会使喉咙舒服很多 。而且在冬天和换季的时候吃橄榄，还可以预防咽炎 。每天吃3-4颗橄榄，效果是非常好的 。
2、白萝卜：白萝卜这种食物性比较凉，但是也有清热解毒和止咳的作用 。对于缓解和治疗咽炎是非常有效果的 。平时食用的时候可以把白萝卜切成块来煮汤，也可以把白萝卜炒成菜，但是不能加辣椒 。夏天的时候，也可以把白萝卜榨成汁直接饮用 。
3、梨：梨这种食物在夏天是非常常见的，而且性凉 。夏天食用一般都是因为它清凉解渴 。把梨切成块加入冰糖煮成冰糖雪梨 ， 对于治疗喉咙痛、干涩是非常有效果的 。
【咽炎吃什么食物好得快】4、枇杷：枇杷这种食物也是属于清热解毒的食物之一 ， 而且对于肝脏来说也非常好 。枇杷里面富含的维生素C非常多，对于滋润咽喉是很好的 。
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