孕妇喉咙痛吃什么好
1.妇喉咙痛可以喝胖大海
孕妇喉咙痛吃什么好呢 ， 可以选择胖大海泡水喝 。孕妇每天冲泡一颗胖大海，不仅对咽喉有利还能解毒，同时缓解咽喉干痛的症状 。冲泡的时候最好是用80度左右的热水，坚持喝个两三天 ， 效果会非常明显 。
2.孕妇喉咙痛可以多喝汤
很多孕妇喉咙痛是因为怀孕期间免疫力降低了，因此可以加强营养 ， 提高免疫力 。可以食用鸡汤、大骨汤等有丰富营养的食物，不仅可以缓解咽喉肿痛的情况，还能补充蛋白质、钙质，对宝宝也是很有利的 。
3.孕妇喉咙痛可以吃冰糖炖雪梨
首先拿一个新鲜的雪梨 ， 洗干净之后去皮，挖掉中间的核之后把冰糖放入中间 ， 装在深盘或深碗中，放入蒸锅炖煮一个半到两个小时，待雪梨完全软化即可 。冰糖炖雪梨对孕妇和胎儿都没有副作用，还能帮助缓解喉咙疼痛 。
注意事项
孕妇要多注意身体 ， 不要着凉，天气变化温差大 ， 注意添加衣服，发生喉咙痛可以参照以上方法，不要乱服用药物 。
孕妇感冒喉咙痛吃什么好
孕妇感冒喉咙痛，在饮食上有许多需要注意的地方 。首先，要避免进食刺激性食物和肥腻食物，如辣椒、大蒜、油炸食物等 。一些热性水果 ， 如橘子、榴莲、樱桃等，孕妇吃了会上火，加重喉咙痛的症状，所以最好不吃 。孕妇喉咙痛可以多吃以下食物：
1、蜂蜜水 。用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好 。可以将蜂蜜水冲得浓一些，不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好 。
2、白萝卜水 。把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水 。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒 ， 能缓解喉咙痛的症状 。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用 。
3、鸡汤 。如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的，就应该加强营养，提高自身免疫力 。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养 。
4、还可以每天用开水泡一颗胖大海喝，坚持两三天即可缓解喉咙痛的症状，开水要放凉到八十度左右才用来泡胖大海效果更佳 。
【孕妇喉咙痛吃什么效果最好】 5、有时候孕妇饮食营养搭配不均衡，就有可能导致孕妇上火而喉咙痛，这个时候就要去火 。可以多吃些滋阴润燥、生津养肺的降火食物，比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、苹果、西瓜等 。苦瓜、杏仁、芹菜、芥兰、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不错的降火功效 。
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