养胃的药有哪些【养胃的药有哪些 养胃的药有哪些】养胃的药有以下几种：
香砂养胃丸：主要作用是温中和胃，可以起到养胃的作用 。
健脾丸：主要作用是健脾开胃 ， 可以起到养胃的作用 。
温胃舒胶囊：主要作用是温中养胃、行气止痛，可以起到养胃的作用 。
暖胃舒乐片：主要作用是温中散寒、和胃止痛 。
保和丸：主要作用是消食导滞、和胃养胃 。
健胃消食片：主要作用是益气养血、温阳行气、涩肠止泻 。
胃灵颗粒：主要作用是健胃和中、制酸止痛 。
六味能消丸：主要作用是助消化、理气和胃 。
养胃的最好方法1、快步走
快步走可以让消化功能得到提升，增加肠胃蠕动从而减少便秘的发生，有规律地有氧锻炼是缓解便秘的好方法，如中等强度的快步走、骑车、游泳、慢跑等 。有氧运动的过程，有助于刺激肠道肌肉的自然收缩，加速粪便的排泄等 。
2、仰卧起坐
仰卧起坐是简单高效的锻炼方式 ， 它不仅能塑造坚硬结实的腹肌、燃烧腹部脂肪 ， 还有助于提升消化功能，预防和缓解腹部胀气、胃部胀满、便秘等胃肠道动力不足的问题 。
3、深呼吸
做深呼吸可以锻炼腹部的肌肉，而且让胃部的血液循环更加流畅，能够很多的调理脾胃功能 ， 有助于改善食欲，促进消化吸收，缓解因精神紧张等情绪因素引起的消化不良、胃疼等不适 。
4、向前抱腿
双脚合拢 ， 站立在地面上，上半身尽量向前弯曲 ， 双手向下伸放在小腿上或抱住小腿，保持10~15秒 。这个动作可让内脏进行大幅度的“翻转”，相当于对消化器官进行一次“按摩”，可调理消化不良、反酸、嗳气等功能性症状 。
养胃的食物有哪些1、养胃的食材包括薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等比较细软、容易消化的食材，同时吃南瓜粥也可以调整胃肠道的功能，保护胃黏膜免受到胃酸的侵袭 。酸奶可以调整肠道 。
2、对胃比较好的食物，首先是比较好消化的、比较温软的食物，比如土豆、山药、胡萝卜、牛奶、苹果、红薯、南瓜、菠菜 。其次就是多样化的食物 ， 保持均衡饮食 。
养胃的食品有哪些1、养胃的食品主要有小米粥、西兰花、鸡蛋黄、噶炸、胡萝卜等 。喝小米粥，吃新鲜蔬菜，水果 ， 减少油腻食物的摄入，平时可以吃噶炸之类的零食，食物经过唾液的充分消化，减轻肠胃的负担 。
2、胃病要三分治、七分养，平时关键是生活要有规律，不暴饮暴食，吃饭七分饱，不吃生冷寒凉的食物 ， 辣椒 ， 葱蒜等刺激性食物也要少吃 。
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