鸡脚含有丰富的钙质及胶原蛋白,有补筋骨和美容的功效,黑豆含较丰富的蛋白质 , 具有补血、乌发的作用,两者搭配加滋补药材炖汤 , 做出来的汤既好喝又滋补,下面分享它的做法给大家看看 。
工具/材料鸡脚300克,黑豆150克 , 红枣、枸杞、当归、黄芪,黄酒适量 。
操作方法01、首先把鸡脚清洗干净,然后斩成一段段,黑豆准备好 。
02、把当归、枸杞、红枣、黄芪准备好 。
【黑豆炖鸡脚汤的做法】03、把全部食材清洗干净后放到锅里 。
04、加水,水量要没过食材多出两节手指,然后加适量的盐 。
05、加适量的黄酒 。
06、盖上盖子炖3个小时左右 。
07、香喷喷的鸡脚黑豆汤就做好了 。
黑豆炖鸡脚汤的做法的内容就分享到这里。
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