今天小编有空,在家改善一下伙食,大家都知道,每天吃多种蔬菜,会营养更均衡,今天我就选用土豆、胡萝卜、木耳、豆腐、少量菠菜杆做食材,炒一个好吃又好看的,土豆胡萝卜木耳炒豆腐,这个菜比较适合拌面条吃,下面我把做法说一下,喜欢的朋友可以看看 。
工具/材料一个土豆,两根胡萝卜,适量木耳,适量豆腐,少量菠菜杆 , 适量葱、食盐、生抽
操作方法01、首先选新鲜的土豆一个,用清水把土豆洗净 , 刮去土豆皮,用刀把土豆切成土豆丁,切好盛入盘中待用 。
02、取新鲜的胡萝卜两根,用清水把胡萝卜洗净,然后放在菜板上,用刀去掉头尾,然后把胡萝卜,切成胡萝卜?。?切好待用 。
03、提前两小时水发木耳,把发好的木耳,用清水洗净,放在菜板上,用刀把木耳切成木耳丝待用 。
04、取适量新鲜的豆腐,放在菜板上 , 用刀把豆腐切成豆腐?。泻么?。豆腐不要切的太大,大小和胡萝丁差不多就可以了 。
05、取适量大葱 , 用清水把葱洗净,然后切成葱末待用,家里有少许菠菜杆,洗净切好一会炒菜加进去,菠菜叶子让我和绿面了 。
06、炒锅放油,油热后放入切好的葱花炝锅,炒出香味后,加入切好的胡萝卜丁 , 用铲子快速翻炒均匀 。
07、翻炒片刻后,加入切好的土豆丁 , 用铲子翻炒均匀,锅中后加入少量水,继续翻炒,然后加入木耳丝和菠菜杆,用铲子翻炒均匀 。
08、加入适量生抽,把菜翻炒均匀,查看胡萝卜和土豆快熟时,加入切好的豆腐丁,用铲子把所有食材翻炒均匀,炒熟后关火加入适量食盐,翻炒均匀 。
【土豆胡萝卜木耳炒豆腐的做法】09、如图所示,我们好吃又好看的 , 土豆胡萝卜木耳炒豆腐就做好了,好吃营养又好看 , 用来拌面条太美味了,好了不多说了,一会分享面条 。
土豆胡萝卜木耳炒豆腐的做法的内容就分享到这里。
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