萝卜中含有大量的水分,还含有丰富的消化酶,膳食纤维,维生素C , 叶酸和大量的矿物质 。经常吃萝卜,可以加快肠道蠕动,防止便秘 , 萝卜中的木质素还可以防癌抗癌,将萝卜和肉这样炒一下,特别好吃 。今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的绿皮萝卜炒肉?希望能够帮助到大家 。
工具/材料绿皮萝卜适量 , 青椒适量 , 香菜适量,生姜适量 , 五花肉适量,盐适量,鸡精适量,五香粉适量,生抽适量 , 料酒适量,陈醋适量,香菜适量 。
操作方法01、准备适量五花肉,洗净后切成片,再准备适量的葱姜蒜,洗净后切碎,放在上面 。
02、放入适量盐,鸡精,五香粉,生抽搅拌均匀 。
03、准备一个绿皮萝卜 , 洗净后去皮切成丝;再准备适量红椒,洗净后,切丝备用 。
04、炒锅中放入适量油,油温五成热后,将肉片倒入锅中炒香 。
05、将萝卜丝倒入锅中,然后将准备好的红椒丝也倒入锅中 , 和萝卜丝一起翻炒均匀 。
06、根据自己的口味,放入少许盐,鸡精,五香粉,搅拌均匀,腌肉的过程中 , 已经放过调料了,所以这个量千万不要放太多 。
07、加入少许清水,防止粘锅,出锅前可以再加少许陈醋提鲜 。炒好之后,出锅装盘 。
【怎样做美味的绿皮萝卜炒肉?】08、准备适量香菜,洗净后放在上面,搅拌均匀就可以吃了 , 真的太好吃了 , 家里人都非常喜欢 。
怎样做美味的绿皮萝卜炒肉?的内容就分享到这里。
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