【高血糖可以吃的蔬菜和水果有哪些】血糖高人吃哪些水果蔬菜
你好！
血糖高的人可以吃含糖低的水果和蔬菜 。
含糖量低的水果：荔枝、草莓、樱桃、猕猴桃等 。
含糖量低的蔬菜：黄瓜、西红柿、苦瓜、莴笋、卷心菜、芹菜、茄子、蘑菇、苦菜、洋葱、白萝卜、红萝卜、金针菇等 。
血糖高可以吃哪些水果和蔬菜
血糖高的患者在选择蔬菜的时候，要尽量选择含糖指数比较低的蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苦瓜 ， 卷心菜，芹菜啦，蘑菇啦 ， 苦菜，洋葱，白萝卜，金针蘑，这些蔬菜都是不错的选择等等 。
血糖高可以吃什么水果蔬菜
水果中 ， 西红柿可以吃 ， 其他的，稍微吃一点还是可以的，但一定不能多 。蔬菜很多都可以，黄瓜可以吃吃，这个可做为水果吃 。
高血糖可以吃的蔬菜和水果有哪些的内容就分享到这里。
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