时蔬都可以怎么炒

我比较喜欢吃素食,特别是时令蔬菜,简单的烹饪一下 , 搭配香喷喷的大米饭,味道特别好,下面我来分享一下,时蔬都可以怎么炒 。

时蔬都可以怎么炒


操作方法01、准备500克蔬菜 , 这个根据自己的喜好而定,我比较喜欢吃空心菜,然后在准备适量植物油,适量大蒜 。
02、蔬菜清洗干净后 , 控水备用 , 大蒜去皮,切成蒜末备用,如果喜欢吃辣的可以准备点辣椒 。
【时蔬都可以怎么炒】03、锅中放入适量植物油,油热后放入清洗干净的蔬菜,翻炒一下 , 加入少量食用盐,十三香 。
04、准备出锅时放入切好的蒜末,和少量鸡粉,翻炒均匀,青菜比较易熟,不易炒的时间过久 。

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