鸡肉不仅营养价值很高,而且极易消化,非常容易被人体所吸收,经常食用,能增强体力,强壮体质 , 而鸡翅又是其中最为鲜嫩可口的部位,盛夏季节,来一盘清蒸木耳鸡翅 , 不仅毫不油腻,而且鲜香味美 , 非常可口 。
工具/材料鸡翅8只
泡发黑木耳80g
料酒1小勺
花椒少许
生姜适量
盐1小勺
蚝油1小勺
香葱适量
操作方法01、鸡翅室温解冻后 , 用清水冲洗干净 。
02、把洗净的鸡翅正反面分别划上两刀,这样更易入味 。
03、处理好的鸡翅放入盘中 , 加入1小勺料酒和少许花椒 。
04、然后均匀地撒上1小勺盐 。
05、再放入1小勺蚝油和适量姜片 , 用手抓匀后静置半个小时 。
06、泡发好的黑木耳清洗干净后,放入盘中 。
07、然后把处理好的鸡翅均匀地摆放在木耳上,并再放上少许姜丝 。
08、放入蒸锅 , 水开后转中火10分钟左右 。
【清蒸木耳鸡翅的家常做法】09、取出后撒上一些葱花就可以上桌了 。
清蒸木耳鸡翅的家常做法的内容就分享到这里。
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