耗油油菜的家常做法

耗油味道非常鲜美,有海底牛奶之称,油菜脆爽清香,二者同炒 , 清脆可口 , 鲜香味美,是一道风味独特的家常美味,做法也非常简单,下面小编就介绍一下耗油油菜的家常做法 。

耗油油菜的家常做法


工具/材料【耗油油菜的家常做法】油菜 200克。耗油 3匙 。
葱,姜,蒜,味精,花椒,淀粉,白糖,油 。
操作方法01、油菜用手掰成片,尽量不要整颗炒,在根茎处会残留一些泥土,整颗冲洗不掉 。把掰好的油菜片,用水清洗干净,控干水分,备用 。
02、切好葱,姜,蒜末,备用 。蒜的量要多些,我用了六瓣蒜 。
03、碗里放少许淀粉,水,勾兑成薄芡,备用 。
04、锅内放入油加热,油热后放入花椒爆锅,再放入葱,姜,少量蒜末 , 炒香(留一部分蒜末待用) 。然后放入油菜翻炒 。
05、油菜颜色变绿 , 没变软之前,放入三匙耗油,少许酱油,少许白糖,再放入剩余的一部分蒜末 。
06、油菜炒至断生 , 把勾兑好的薄芡倒入锅中 。
07、芡汁粘稠后,放入少许味精,关火出勺 。
特别提示耗油含盐成分,不用放盐 。

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