团圆八宝饭怎么做营养又好吃 _云知道

工具/材料糯米红枣枸杞葡萄干花生莲子核桃仁蜜橘红豆沙白糖
操作方法01、首先，我们可以提前把红枣，枸杞，葡萄干，花生，莲子泡一下。

02、然后把糯米淘洗一下，放入电饭锅中蒸大约15分钟，备用。
03、糯米蒸好后，盛出，放入适量白糖，搅拌均匀。
04、然后准备一个瓷碗，往碗内刷上一层食用油，（如果有黄油更好）。
05、接着把我们泡制的花生等控水，捞出。
【团圆八宝饭怎么做营养又好吃】06、接着在我们刷上油的碗中底部摆上我们喜欢的花型。
07、然后小心地铺上一层糯米，并在糯米上铺上一层红豆沙。
08、边缘加入小蜜橘和开心果。
09、再铺上一层糯米，压平，并用保鲜膜包好。
10、然后放入锅中蒸二十到三十分钟左右。
11、最后，好吃又营养的团圆八宝饭就做好了。
特别提示小孩子特别喜欢吃哦，而且营养丰富。家长们可以动手尝试一下哦。

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