青椒丝爆炒黄鳝

工具/材料黄鳝300克,青椒50克,蒜米、生抽适量 。
操作方法【青椒丝爆炒黄鳝】01、把黄鳝内脏清理干净 。

青椒丝爆炒黄鳝


02、开火下油 。
03、把黄鳝一条条摆在锅里用小火煎 。
04、然后撒点盐花在黄鳝面上 。
05、小火煎至4分钟左右把黄鳝翻转过来再煎 。
06、煎12分钟左右,把黄鳝两面都煎得焦黄色后,用锅铲把黄鳝切成一段段 。【熟透的黄鳝用锅铲很容易就能切断】
07、然后把黄鳝铲到锅边缘,再下点油到锅的空格,然后下蒜米爆香 。
08、把青椒丝放进锅加适量的盐翻炒一下 。
09、然后和黄鳝一起翻炒 。
10、加1勺生抽 。
11、大火翻炒1分钟上碟 。

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