香蕉什么时间段吃最好

什么时候吃香蕉最好
【香蕉什么时间段吃最好】香蕉是非常好的水果^-^,because香蕉中含大量的钾,有助于排出体内多余的水分,达到减法的目的,同时其中纤维物质 , 可以通便了啦~~.But它属于高热量型的水果,想减肥的女生最后别把它当夜宵同时早上也表吃.香蕉的高热量也带来了一个好处,易饱,所以可以用它代替中晚餐以减肥.吃香蕉的时间啊,最好是下午四点钟的时候,人体有少许饥饿感,吃香蕉可以补充糖,缓解饥饿,同时达到控制晚餐时食物的射入量.香蕉还有一个优点 , 就是好吃喽 0(^-^)0
香蕉什么时候吃好啊
最好心情郁闷时候,可以缓和心情 。
不要一次吃太多,两根最好 。
下午 , 饭后两小时!

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