哈密瓜是热性还是凉性
哈密瓜是凉性水果，具有疗饥、利便、益气、清肺热、止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。哈密瓜可以很好的预防一些疾病，哈密瓜中钾的含量是最高的 。
钾对身体是非常有益的，钾可以给身体提供保护，还能够保持正常的心率和血压 ， 可以有效地预防冠心?。?同时，钾能够防止肌肉痉挛 ， 让人的身体尽快地从损伤中恢复过来 。
哈密瓜主产于吐哈盆地(即吐鲁番盆地和哈密盆地的统称)，它形态各异，风味独特瓜肉肥厚，清脆爽口 。哈密瓜营养丰富，含糖量最高达21% 。哈密的甜瓜在东汉永平年间就成为进贡的异瓜种了 。
至清代，被哈密王作为贡品，受康熙赏赐而得名哈密瓜 。追根溯源 ， 哈密瓜却源于吐鲁番都善县一带 。
哈密瓜的品种资源很丰富 。按成熟期不同 ， 分早熟、中熟和晚熟品种 。早、中熟的称为夏瓜，晚熟的称为冬瓜 。早熟的品种主要有黄曰子纳西甘、一包糖、包孜可口奇、石甜401等，其特点是皮薄肉细 ， 香味浓郁 。
中熟品种主要有红心脆多汁、肉厚细腻、清香爽口而博得人们喜爱 。晚熟品种主要有黑眉毛密极干、青麻皮密极干、炮台红、青皮红肉、青皮冬瓜、黄皮白肉可口等 。“黑眉毛”“青麻皮”的特点是瓜肉呈淡青色，储藏后肉质由脆硬，逐渐变得绵软多汁而又醇香 。
哈密瓜是热性还是凉性？
哈密瓜性寒、味甘，是凉性，新疆特产，也是中国国家地理标志产品 。哈密瓜主产于吐哈盆地 ， 它形态各异，风味独特 ， 瓜肉肥厚 ， 清脆爽口 。
哈密瓜的功效与作用
1、哈密瓜含有丰富的胡萝卜素，具有具有保护视网膜 ， 预防近视和白内障的作用 。
2、哈密瓜中含有丰富的抗氧化，可以减少色素在皮肤的沉着 ， 从而具有美白淡斑，延缓皮肤衰老的作用 。
3、哈密瓜中钾离子的含量高 ， 具有调节神经功能，缓解紧张的作用 。
4、哈密瓜中的活性成分，可以降低血液粘度，具有预防血栓形成 ， 减少心脑血管疾患发生的作用 。
5、哈密瓜中含有氨基酸，具有补充人体所需，消除疲劳的作用等 。其因含糖高，糖尿病患者不宜食用 。
哈密瓜是寒性还是热性的
哈密瓜性寒 ， 因此是属于凉性水果 。中医认为，哈密瓜性质偏寒，有益气、清肺、清凉消暑、除烦止渴的功效，可用于改善中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状 。因此 ， 建议体质虚寒者的人，尽量少吃哈密瓜，否则会加重身体的虚寒 。
哪些人不适宜吃哈密瓜
1、体质虚寒者
体质虚寒者不宜吃哈密瓜，因为哈密瓜是凉性水果 ， 会加重身体的虚寒 。
2、孕妇
孕妇不宜多吃哈密瓜，因为孕妇怀孕期间 ， 建议少吃哈密瓜，一方面是因为哈密瓜是凉性水果，另一方面是因为哈密瓜含糖量非常高，可以引起超重的现象 。
3、糖尿病患者
糖尿病人不宜吃哈密瓜，哈密瓜糖分含量较高，较容易转化为葡萄糖，从而使血糖升高 。另外，肾病患者不宜吃哈密瓜，哈密瓜中钾元素含量较高 。
哈密瓜是热性还是凉性 哈密瓜是热性还是凉性食物
【哈密瓜是寒性还是热性有什么功效】哈密瓜是凉性水果，古称甜瓜，甘瓜 。甜瓜类的水果，其品性偏寒，具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效 ， 能够有效防止人被晒出斑来 ， 也可以用来作为贫血的食疗之品 。，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者 。
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