生姜去湿气的做法 _生活百科

简要回答首先将生姜切薄片进行榨汁，并且把大枣和枸杞打成泥，然后再将材料放入砂锅内慢熬，最后可以用来泡水喝。

一年四季中，夏天是湿气最重的季节哦，所以我们应该喝一些能够去除体内湿气的茶水。接下来，小编就和大家详细讲解一下生姜去湿气的做法吧。
详细内容01、准备生姜
首先要准备新鲜的生姜，最好是选择年份比较长久的老生姜，这样效果会更好一些哦。
【生姜去湿气的做法】02、生姜切片
然后再将生姜清洗干净，然后再切成片状，然后放在一边备用。
03、生姜榨汁
将生姜切成薄片是为了方便出汁，然后再将这些生姜片放入榨汁机中进行榨汁，并且去掉生姜末哦。
04、大枣和枸杞打成泥状
然后再将大枣和枸杞打成泥状，并且把生姜汁和大枣和枸杞泥放入砂锅中进行小火慢熬哦。
05、一个小时
大概要熬制一个小时左右，等到汁液变得浓稠为止，在熬制的过程中要不断搅拌哦。最后我们可以取出适量的生姜大枣和枸杞汁液来泡水喝即可。

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