简要回答首先伸开双手，然后憋着气，将头部沉入水中，接着开始蹬水，然后用双手划水哦 。
在大学的时候 ， 每个人都要学会游泳哦，在刚开始学游泳的时候，总是担心沉下去 。接下来，小编就和大家详细讲解一下怎么游泳才不会往下沉吧 。
详细内容【怎么游泳才不会往下沉】01、张开双手
首先，我们要穿一套舒适合身的泳衣，然后再伸开双手，臀部向上顶出水面哦，然后再将两只脚网上抬高哦 。
02、憋气
然后还要憋气，再将头部沉入水中，在沉入水中的时候，不要用鼻子呼吸哦，否则会呛到水的哦 。
03、全身放松
然后再全身放松，让自己的心平复下来，这样你会发现自己漂浮在水面上哦，但一定要保持放松的状态才行哦 。
04、蹬水
然后曲起双脚，再伸开腿，开始蹬水，这样就能够移动位置啦，循环地做这一个动作哦 。
05、手脚配合
在蹬水的过程中 ， 双手也要伸开哦，可以双手划水，这样能够提高游泳的速度哦，赶快试看看哦 。
怎么游泳才不会往下沉的内容就分享到这里。
