红糖 白糖 冰糖哪个热量最高
1、红糖：热量:389卡/100g，营养成分见下表：
2、白糖热量：400大卡/100g，营养成分见下表：
3、冰糖热量：397卡/100g，营养成分见下表：
因此，结合以上数据可以看出，热量最高的是：白糖 。
白糖和冰糖哪个热量高？
白砂糖 100G含热量400大卡； 绵白糖 100G含热量396大卡； 冰糖100G含热量397大卡； 红塘100G含热量389大卡； 麦芽糖 100G含热量331大卡； 蜂蜜100G含热量321大卡； 葡萄糖 100G含热量400大卡； 木糖醇 100G含热量240大卡； 能被人体小肠吸收进入血液代谢，具有一定热量，是一种营养性甜味剂 ， 在不同条件下测试的结果虽有一定的差异，但是一般认为其热量比葡萄糖低 。红糖 白糖 冰糖哪个热量最高
红糖热量最高，红糖100g含热量大约416大卡 。
红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物 ， 还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素 。
扩展资料：
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖 。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎含有蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素与微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多 。著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地 。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖 。白糖色白，干净，甜度高 。白糖是人体主要营养来源之一，人体的消耗要以糖类氧化后产生的热能来维持，人体活动所需的能量大约有70%是靠糖类供给的 。
冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶 ， 是由蔗糖加上蛋白质原料配方，经再溶、洁净处理后重结晶而制得的大颗粒结晶糖，有单晶体和多晶体两种 ， 呈透明或半透明状 。
由于其结晶如冰状，故名冰糖 ， 也叫“冰粮” 。自然生成的冰糖有白色、微黄、淡灰等色，此外市场上还有添加食用色素的各类彩色冰糖（主要用于出口） 。
参考资料：红糖-百度百科白糖-百度百科冰糖-百度百科
【冰糖和白糖哪个热量高】冰糖和白糖哪个热量高?
冰糖比白糖热量高一些，几乎不计 。冰糖 (热量:397卡/100g) ， 白糖 (热量:396卡/100g) 。
冰糖是砂糖的结晶再制品 。有白色、微黄、微红、深红等色，结晶如冰状 ， 故名冰糖 。我国在汉时已有生产 。冰糖以透明者质量最好，纯净 ， 杂质少，口味清甜 ， 半透明者次之 。可作药用，也可作糖果食用 。
白糖是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜制成的精糖 。白糖色白 ， 干净，甜度高 。白糖在生产、包装、运输、贮存过程中，很容易污染上病原微生物 。尤其是存放一年以上，颜色变黄的白糖 ， 往往受到螨虫的污染 。据实验，从500克白糖中竟检出1.5万只螨虫 。人若吃了被螨虫污染的白糖，螨虫就进入消化道寄生，引起腹痛、腹泻等症状，有的甚至引起过敏性反应 。如果在婴幼儿或老年人的食物中 ， 直接加入这种被污染的生白糖，可因呛咳等使螨虫进入肺内而引起哮喘或咯血 ， 且容易并发气管炎或肺炎 。
冰糖和白糖哪个热量低为什么
白糖：每100g热量(大卡)396.00
冰糖：每100g热量(大卡)397.00
结论白糖热量低，但和冰糖比较热量几乎相同 ， 因为冰糖是白砂糖煎炼而成的冰块状结晶，白糖和白砂糖的结晶体大小不同 ， 白糖的结晶颗粒小，含水分较多；白砂糖的结晶颗粒大，含水分较少 。
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