步骤1
准备食材：小米80克、红枣10克、枸杞5克、花生米50克、冰糖5克 。
步骤2
花生米洗净浸泡1小时 。
步骤3
小米洗净浸泡30分钟 。
步骤4
锅中放入适量清水烧开，放入小米、花生、红枣，煮开后转小火熬煮半小时，期间不定时搅拌，防止糊锅 。
步骤5
放入冰糖、枸杞继续熬制10分钟，即可出锅 。
【红枣枸杞花生养生粥的做法 怎么做红枣枸杞花生养生粥】
推荐阅读
- 每天喝枸杞水有什么好处和坏处 喝枸杞水有什么好处和坏处
- 花生浆
- 山药红枣家常做法 不妨动手做一下
- 莲藕花生猪骨汤的做法
- 红枣南瓜汤 红枣南瓜汤的做法
- 大枣枸杞泡水的方法 大枣枸杞怎么泡水
- 枸杞的正确泡水方法 枸杞的正确泡水方法是什么
- 雪菊与枸杞泡水的方法 雪菊与枸杞泡水的方法是什么
- 银耳红枣枸杞汤的禁忌 银耳红枣枸杞汤有哪些禁忌
- 枸杞菊花泡水喝的正确方法 枸杞菊花怎么泡水喝