![各种烧烤的腌制方法 吃烧烤对身体的危害是什么](http://pic.yunnanlong.com/220814/0954332052-0.jpg)
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1、各种烧烤的腌制方法:
(1)烧烤腌肉方法一:鲜疆羊肉串料(武汉产)1.5包 , 味精(鲜度在99% , 以下全用此鲜度)70—90克 , 精盐36克 , 特鲜1号1包(武汉产) , 姜、香葱(剁细)各40克 , 白糖7克 , 肉松粉25克 , 红薯淀粉250克 。将上述原料放在切好的肉条中拌和均匀 , 腌泡10分钟即可用竹签穿串待烤 。
(2)烧烤腌肉方法二:十三香100克 , 味精(鲜度99%)70—90克 , 精盐36克 , 特鲜1号1包 , 生姜香葱各40克 , 白糖7克 , 松肉粉25克 , 红暑淀粉250克 。将以上各种原料放入切好的鲜肉条中拌匀 , 腌泡到15分钟既可串成串待烤 。以上两法肉品干湿度为肉串能吸附香料不落 , 不流水为宜 。有水流出就稀了 , 不易保持风味 , 干了耗油 , 应掌握在手握一把肉觉得湿润但不出水为佳 。
(3烧烤腌肉方法三:猪肉块(也适用其他肉类 , 如牛、羊肉) , 调料分别是盐、酱油、糖、料酒、油、胡椒粉、辣椒粉和孜然 , 拌在一起腌制半小时以上即可 。
【各种烧烤的腌制方法 吃烧烤对身体的危害是什么】2、吃烧烤对身体的危害是什么:吃烧烤对身体的危害有:导致肥胖、肠道功能紊乱 , 严重者可能致癌 。目前频繁的大量使用烧烤食物 , 其中高盐高油高热量 , 经常食用的话无疑会增加肥胖、高血脂、高血压、痛风等慢性疾病的发病的概率 。同时烧烤产品有一部分不成熟的情况下都可能含有寄生虫 , 加之多种调味品的使用 , 如孜然、胡椒、辣椒等都属于热性食材 , 很是辛辣刺激 , 会大大刺激胃肠道蠕动及消化液的分泌 , 有可能损伤消化道黏膜 , 还会影响体质的平衡 , 容易导致腹泻等现象 。会导致体内黄曲霉素增加 , 可以导致致癌的机会 。
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