1、孕早期是可以吃燕窝的 。
【孕早期可以吃燕窝吗,孕期早期可以吃燕窝吗】2、燕窝是一种滋补产品,它含有丰富的蛋白质,磷,钙,钾等营养物质 。有预防妊娠纹的作用,还可以防止皮肤衰老,可以促进胎儿骨骼生长发育 。另外孕妇吃燕窝还具有抗病毒刺激细胞再生,增强免疫力等作用,怀孕初期可以适当的吃一些,但要适量 。怀孕时饮食尽量要多样化,营养均衡,保持心态平和避免情绪过于激动 。
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