榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的 。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素 。其中，钾和钙的含量特别高 。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压 。钙是人体骨骼的重要物质，钙摄入不足可能妨碍骨骼正常发育 。锌、铁和镁等元素参与人体内多种酶的组成，当体内缺乏这些酶时，可能导致免疫功能减弱和紊乱 。锌对人体免疫系统和防御功能具有重大作用，是酶的重要组成部分，在性激素功能中起到一系列的生物化学作用 。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用 。
【榴莲比较适合哪些人吃】此外，榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高 。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力 。
推荐阅读
- 什么人应该多吃榴莲
- 到底哪些人不能吃榴莲
- 湿气重的人适合喝荷叶水吗
- 去哪个网站下载单机游戏比较好? 哪个网站可以下载单机游戏？
- 迷你世界用什么驯服动物 这3类最适合驯服
- 怀旧服法师单刷哪里赚钱 这几种赚钱方法最适合法师
- 永恒之柱2死火水手招募方法介绍 哪些水手比较好用
- 传奇游戏霸气名字 比较霸气的游戏名
- 霸气的英雄联盟名字大全 比较霸气的游戏名
- 最火qq昵称男生霸气超拽 比较霸气的男生网名