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怎样培养孩子的注意力

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其实4、5岁的孩子注意力不集中属于正常现象，因为这个年纪的孩子，大脑发育还不够完善，神经系统兴奋和抑制机制发展的也不平衡，因此孩子才会很容易被别的东西吸引或者注意力不能长时间集中 。
但是随着孩子年龄的增长，孩子的注意力时间也应该逐步增加，发展心理学中对孩子的注意力时间有个大致划分，各位爸爸妈妈们可参考下面不同年龄阶段孩子的注意力：
2岁以下：以无意注意为主；
2岁：约7分钟；
3岁：9分钟；
4岁：12分钟；
5～6岁：15分钟；
6岁以上：逐步由15分钟过渡到30分钟或更长 。
如果你家孩子上面的注意力时间相差甚远，那平时可就要注意了，孩子的成长环境、生活氛围等等都可能成为影响孩子注意力的因素 。
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一、破坏孩子注意力的四大诱因有哪些？
1.经常被打断
很多时候，家长总会出于关怀问候孩子，“你热不热呀？”“玩累了喝点水吧 。”或者作为过来人指导他，“这个不能这么玩，这样才对 。”......
【怎样培养孩子的注意力】但或许这些时候正是孩子专注于某件事情的时候，比如孩子在玩玩具时明明很专注的研究该怎么弄，这时家长的一句话打断了孩子原有的思绪，周而复始，孩子的思绪总被打断，注意力也就逐渐不能长时间集中 。
2.说教导致孩子只用耳朵“学习”
有意思的是，幼儿园里也有孩子是这种情况，有些孩子很少看老师的眼睛，但是老师在课堂上念得童谣，唱的儿歌都能记住 。
之所以会这样，是因为孩子身边只要一有人说教，他们就低着头用耳朵听，也更用不着眼睛和手，渐渐地，孩子们就习惯了用耳朵“学习”，这时他们眼睛和手的注意力则放在其他事物上，孩子分了心，注意力自然难以集中 。
3.孩子一直盯着电子产品看
有一个对1000名0～5岁幼儿父母的调查，结果显示：80.4%幼儿使用智能手机，32.5%的孩子3岁就开始玩手机 。而家长们让孩子玩手机的原因有52.9 %是“让孩子老实一会儿” 。
这些家长可能没有意识到，电子产品已经严重影响了孩子的注意力 。由于缺乏和家长之间的有效沟通，长时间接触电子产品的孩子，语言和情感等都会受到不同程度的影响 。
看电子产品是一个被动接受信息的过程，因为电子产品往往是声光电和动作等多种刺激聚集在一起，孩子被这些多彩的、动来动去的画面所吸引，不能使孩子集中思考一些问题，电子产品玩多了，也会降低孩子对其他事物的兴趣，等真到了让孩子静心写毛笔字、写作业、看书的时候，他们往往会坐立不安，很难集中注意力 。
4.陪伴孩子时心不在焉，导致孩子缺乏安全感
有的父母和孩子在一起时，孩子不玩电子产品，反倒是父母玩得起劲，也有的父母陪伴孩子时总因为各种事情心不在焉 。这会让孩子以为父母在敷衍他，导致孩子的内心不安宁，没有心情将注意力集中在其他事物上 。
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二、如何区分注意力不集中和多动症？
我家孩子在的幼儿园的班级里，总有个孩子上课乱动，打扰别的孩子听课，有的家长听说了之后就小声议论“这孩子会不会是多动症啊 。”，这个问题和最开始我朋友问的问题有点像，难道孩子总活泼乱动就是多动症了？
我又问了我们家西瓜，西瓜告诉我，那个孩子平时是有安静的时候的，比如他在吃饭的时候就很专心，他在玩玩具时也很专心......看这孩子的表现，我觉得他只是纯粹的活泼好动而已 。
其实，在孩子6岁以前，不要随便给他贴上“多动症”的标签，尽管孩子的有些表现确实与多动症孩子傻傻分不清 。那么多动症孩子与普通好动的孩子区别在哪呢？咱们来瞧一瞧吧 。

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