检测证明妈妈的骨头汤作用有限：究竟骨头汤里有多少钙呢？中山大学医学营养系蒋卓勤教授的研究显示 ， 熬制的骨头汤 ， 钙浓度往往都在2毫克/100毫升以下 。
如用压力锅熬制 ， 多放一些骨头或是选择特别的部位（如椎骨） ， 钙浓度都不超过4毫克/100毫升 。
“不超过4毫克/100毫升”是什么概念呢？举个例子：牛奶的钙浓度在100毫克/100毫升以上 ， 是骨头汤的数十倍 。
其次 ， 有资料显示 ， 我们平时喝的饮用水往往都比骨头汤含钙多 。
孕晚期补钙 ， 宝宝不好生吗【孕期什么时候开始补钙】首先 ， 可以肯定的是 ， 孕晚期是可以补钙的 。前提是补钙不能过量 ， 只要遵医嘱 ， 合理补钙 ， 是不会导致生产困难的 ， 因为宝宝的头骨具有可塑性 ， 分娩时 ， 宝宝的头经过产道时 ， 可以轻微改变结构 ， 以利于娩出 。
还有一些传言说 ， 孕晚期补钙容易导致胎盘老化 ， 要声明一点 ， 补钙和胎盘老化并没有直接关系 。
胎盘老化是一个自然发育的过程 ， 它与人的年龄衰老后血管硬化等生理过程相同 ， 钙元素并不参与其中的演变 。
看到怀孕的老婆在床上抱着腿哭 ， 喊着抽筋了 ， 做老公的已经失职啦！
十月怀胎苦 ， 老婆本就遭罪 ， 作为准爸 ， 一定要经常为她做些补钙的食物 。不要等到老婆哭了才着急！！
参考文献：
[1] 王春玲, 吴志香. 孕妇补钙的原则和方法[J]. 中国实用乡村医生杂志, 2005, 12(4):7-8.
[2] 清风. 孕期怎么补钙才科学[J]. 爱情婚姻家庭：爱情故事, 2018.
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