孕妇可以吃鹅蛋吗 _鹅蛋

孕妇可以吃鹅蛋吗？
孕妈你好！很多人都比较喜欢池鸡蛋，其实鹅蛋的营养价值也是很高的，人们往往都忽视了鹅蛋的存在，民间有一种说法是，孕妇在孕期吃鹅蛋可以去胎毒。
孕妇可以吃鹅蛋吗？孕妇吃鹅蛋是可以的，鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有比较多的磷脂，不仅能帮助孕妈很好的消化，它的成分对大脑以及神经组织的发育也有很大的作用，特别是对胎宝宝的脑部发育有很大的帮助。

孕妇吃鹅蛋有什么好处呢？鹅蛋可以帮助孕妈去除体内的胎毒，鹅蛋其实比鸡蛋和鸭蛋的营养价值还要高，孕妈在孕后期2-3个月左右，每个月吃20个左右鹅蛋，可以去除体内的胎毒，胎宝宝出生后皮肤会很好。
【孕妇可以吃鹅蛋吗】吃鹅蛋可以帮助孕妈增强记忆力，孕妈不管是受身体变化的影响，还是周围环境的影响，孕妈都非常容易感到烦躁，记忆力下降，吃鹅蛋可以帮助孕妈调节情绪，增强记忆力。吃鹅蛋可以帮助孕妈抵御寒气，有的孕妈体质比较弱，特别是到了冬天，很容易感到寒冷，鹅蛋性温，可以帮助孕妈抵御寒气。