鸡胸肉是很健康的一种食物，低脂高蛋白，好吃不怕胖，健身达人经常会推荐的美食 。
鸡胸肉的肉质很软嫩，好做还还入味，很多种做法都很好吃，在这里我推荐2个比较简单的吃法：
第一种：老北京鸡肉卷很适合我们传统的口味，外皮酥软劲道，肉质鲜嫩多汁，再配上营养的蔬菜，特别好吃 。
1、先做饼皮，把面粉倒入面盆里，少量多次倒入清水，和成面团，稍微醒一会，分成若干个小剂子压扁按成小圆饼，取两个在中间抹一层油，擀成薄片；
2、烧热不粘锅或电饼铛，刷一层油，把饼皮放上去，烙至两面带焦点就好了，趁热从中间撕开，中间软嫩那面包肉和菜；
3、烙好饼后，趁着热锅，倒少许油，把切成长条或片的鸡肉放上去煎熟，撒少量盐、黑胡椒粉就可以了，随后把黄瓜、胡萝卜都切成长条卷饼；
4、把肉和菜都放到饼皮里，抹上少许黄豆酱提味，就可以开吃啦！
第二种：鸡肉玉米胡萝卜饺子包成饺子很好储存，可以有空的时候多包一些，放到冰箱冷冻，随时吃随时拿出来煮一些就好 。
把鸡肉剁成肉末，和胡萝卜、玉米粒放到一起拌馅，倒入适量盐、味极鲜、胡椒粉、芝麻香油就可以了，口味清淡，虽然没有放糖，可是饺子是香甜的，玉米、胡萝卜都是甜味的，孩子们特别喜欢吃 。
【推荐2个比较简单的吃法】朝着一个方向搅拌，让肉馅挂上劲就可以了，然后用饺子皮（自己擀、买的都可以）包成饺子，煮熟就可以开吃啦！
推荐阅读
- 想要熬制的汤比较白的方法
- 《拳击俱乐部》龟派加点方案推荐一览
- 青梅竹马小说推荐
- 南瓜怎么做比较好吃
- 彪马帆布鞋 求推荐三百左右的休闲或帆布鞋？
- 跑完马拉松后吃什么比较好呢
- 英语12个月份发音 十二个月的英语单词的读音？
- 剩米饭做早餐饼的做法 家里有剩饭怎么做比较好？
- 隔夜饭加热多长时间比较好
- 乌鸡炖哪些食材比较好