【挑选红薯有讲究】后来，日子慢慢好起来了，红薯吃的不是很平凡，主要吃的馒头面条比较多，偶尔吃顿红薯，母亲也是做成红薯粥和红薯烙饼吃 。
当我踏进大学的校门，不断丰富知识，才知道红薯的营养价值 。记住红薯不能多吃，吃多会反酸 。
红薯中含有丰富的植物粗纤维，具有抗癌，提高省体抵抗力 。适合身体虚弱，经常吃可以补充身体的微量元素，预防心脑血管疾病，降低胆固醇 。
挑选红薯有讲究一般在市场卖的红薯有多种，红皮白瓤的，黄皮黄壤的 。选黄瓤的好吃，适合蒸着吃，口感甜糯，尽量选表面光滑，没有腐烂 。
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