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月经量多少算是月经量偏少正常月经具有周期性,出血的第1日为月经周期的开始,两次月经第1日的间隔称一个月经周期 。一般为21~35日,平均28日,每次月经持续时间称经期,一般2~8日,平均4~6日经量为一次月经的总失血量,女子月经量的多少因人而异,一般是20~100毫升 。一般每天换3~5次卫生巾或纸,就算是正常 。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净;或经期缩短不足两天,经量亦少者,均称为“月经过少” 。
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月经量少的原因?月经量少又称之为月经过少和经水涩少,一般认为经量少于30毫升,相当于西医月经不调 。其病因有虚实之分,虚者多因素体虚弱,大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾,或房劳伤肾,而使血海亏虚,经量减少;实者多由瘀血内停,或痰湿壅滞,经脉阻滞,血行不畅,经血减少 。
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对照一下,看你是哪种类型的月经量少?
1、血虚型: 月经量少或点滴即净,色淡,头晕眼花,心悸无力,面色萎黄、下腹空坠 。舌质淡,脉细 。
2、肾虚型:经少色淡,腰酸膝软,足跟痛,头晕耳鸣,尿频 。舌淡,脉沉细无力 。
3、血瘀型:经少色紫,有小血块,小腹胀痛拒按,血块排出后痛减 。舌紫暗,脉涩 。
4、痰湿型:月经量少,色淡红,质黏腻如痰,形体肥胖,胸闷呕恶,带多黏腻 。舌胖,苔白腻,脉滑 。
月经量少的并发症:
1、月经量少给女性的身体健康造成了很多的危害,主要有子宫内膜移位,宫颈炎,月经性关节炎,月经性皮疹,月经性牙痛,月经性哮喘等 。
2、还会引发女性的暗疮,影响女性面部的美观,而且这些色斑不是单单的用化妆品就能解决的,假如不及早诊治,不但影响美容,而且还会影响身体健康 。
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3、月经量少会引发女性的头痛,严重的还会造成女性不孕的现象发生,所以女性朋友一定要重视起来,不可大意 。
4、如果是妇科疾病造成的月经量少还会影响女性的生育能力 。
月经量少的危害?
1、可引起色斑、暗疮,影响美容
这些色斑、暗疮,不是化妆品能解决的,因其是机体病变的反映,尤其是月经量少颜色黑及一些癌症、肝硬化等病症的外在表现 。如果不及早重视,不但影响美容,而且还会影响身体健康 。
2、可能会导致不孕不育
月经量少的人体质一般都不太好,有可能会导致怀孕困难 。
3、引发妇科炎症
月经量少颜色黑可能是女性某些妇科炎症的表现,如子宫内膜移位、宫颈炎、卵巢早衰等 。
4、引发头疼
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头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20% 。
【月经量多少算是月经量偏少】月经量少如何自我调理?
1、充足的睡眠 。肝血不足,月经量容易变少,皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘 。最迟也要在晚上11点以前入睡,才能使肝血得到滋养 。
2、调整心态 。调整好自己的心态 。有些时候,心理上的压力会导致月经异常 。
3、多吃含有铁和滋补性的食物 。补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血 。
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