油桃可是相当好吃的，脆甜脆甜的，相当诱人！并且有的孕妇还就好这口，吃别的也吃不下，就想吃它，如果真让她吃，没准一天能吃那么5、6个呢！那么孕妇到底能不能吃油桃呢？答案是可以的，但也不可多吃，再怎么也是含糖的水果，吃太多小心血糖升高，出现妊娠糖尿病，那就得不偿失了，如果爱吃的话，一天吃2-3个就可以了，不要吃太多 。但吃之前一定要把它洗干净，否则很有可能感染上细菌和寄生虫 。这是因为本身未洗过的油桃上是含有有害的寄生虫和细菌的，如果你只是大概一洗是洗不掉的，还有可能沾上新的细菌，所以一定要洗干净 。
孕期吃油桃的好处1、预防新生儿缺陷：水果中本就含有矿物质和维生素，而油桃中还含有孕妇所需要的叶酸，所以多吃点它是没有坏处的，还可以降低胎儿神经管畸形如脊柱裂等风险 。
2、促进胎儿生长发育：油桃中还含有纤维和维生素C，这两种成分对胎儿的生长发育很有益，尤其是肌肉和血管的发育 。此外，油桃中还含有钾，可防止肌肉痉挛，并在怀孕期间提高你的能量水平 。
【孕期吃油桃的好处】3、保护眼睛：油桃的营养成分应该算是比较丰富的，它里面还含有对人眼睛有利的叶黄素，在怀孕期间吃它，可以将怀孕期间眼睛疾病的风险降至最低 。另外，叶黄素作为强抗氧化剂，可以防止白内障的发展 。并且水果中的维生素A和β-胡萝卜素含量有助于保持良好的眼睛健康，改善视力，并防止干眼症和失明 。
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