老是放屁可有原因 _益生菌

放屁是一种正常的生理现象，每个人每天都会放屁，就是胃肠道内产生的气体，随着胃肠道的蠕动排出到体外，就是放屁了。

如果老放屁，屁特别多，而且有的时候可能屁还比较臭，可能就比较尴尬，也要警惕会不会是有什么样的身体上的不舒服。

老是放屁可有如下原因第一，进食时吸入较多的空气到胃内，比如进食时哭闹不安或者是一边吃饭一边大声说话，这样都容易吸入较多的气体，从而产生胃部气体量多，自然会产生肛门排气多。
【老是放屁可有原因】第二，食物问题，最近是不是进食过多产气量高的食物，比如洋葱、地瓜、豆类、红薯等淀粉类，以及蛋类含量高的食物，这些情况下都可能会导致胃肠道产气比较多，从而产生肛门排气多、放屁的现象。
第三，胃肠道疾病，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎、克罗恩病以及消化不良、肠道动力差，这时也容易出现肛门排气多、老放屁的现象。

第四，便秘，便秘的患者是由于粪便在大肠内聚集不易排出体外，这时肠道内的腐败菌量增多，更容易产生肛门排气多的现象。
第五，消化不良或者是益生菌的减少、有害细菌的增多，导致了肠道内环境的失衡，就会产生更多的气体，像硫化氢、氨等，就使屁比较多，而且有的时候会味道比较大。这个时候就可以考虑饮食上要清淡一些，吃一些容易消化的食物，可以加用一些肠道益生菌，像双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、枯草杆菌等等，来改善肠道的内环境，这种放屁的情况可能就有所缓解。