作用特点养阴润肺滋肾 。用于喘息型慢性支气管炎的咳喘、痰多 。
核桃仁50克，枸杞15克，沙参、紫苑、款冬花各10克 。上5药分别洗净，水煎2次，每次用水300毫升，煎半小时，2次混合，去渣，分2次服用 。
枸杞是补益人体的“明星”枸杞，性味甘平，可与多种药物、食材搭配，在食疗方中担当“主角” 。
调补阳衰的枸杞附片炖羊肾、枸杞沙苑炖鸡子、山药枸杞炖鳝鱼；
聪耳明目的枸杞羊肝汤、豌豆杞子鲍鱼汤、海参枸杞虾肉汤；
滋补阴虚的强身枸杞饮、天冬枸杞粥；
抗衰养生的枸杞溜里脊、杞参肚片、枸杞麦冬蛋丁、枸杞酒等等 。
食用方法多种多样，既可浸泡，又可煎、煮、熬 。有兴趣等朋友还可以深入探讨 。
注意：脾虚便溏之人不宜用；适合自己方可用；不可当“饭”吃，食之有度 。
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