八、其他日常生活保健
1、注意保暖，低温会使血管收缩、血压上升，尤其是老年人，应减少冷天一大早出门 。
2、避免熬夜等不良生活习惯 。
3、定期测量血压，避免血压过低或过高 。
4、注意水分的摄取，尤其是夏季或腹泻时应避免脱水，以免造成血液浓缩或血压偏低 。
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