~清蒸鲈鱼制作之小技巧~

鲈鱼:我们通常所说的鲈鱼一般分为淡水鲈鱼和海水鲈鱼两类 。淡水鲈鱼以上海松江的最好,身体肥圆,头大扁平,鱼身有几道黑条纹,略有黑点,这种鲈鱼在我们泰安地区很少有活鱼售卖,所以很少有购买 。

~清蒸鲈鱼制作之小技巧~


在我们这边说起清蒸鲈鱼一般都是指的清蒸海鲈鱼 。海鲈鱼在沿海地区都有分布,这边市场也可以买到活鱼,所以我们在制作清蒸鲈鱼时都用海鲈鱼 。
海鲈鱼肉质白嫩,呈蒜瓣状,清香鲜美,刺少,最适合清蒸 。
在清蒸海鲈鱼时我们一般不放盐,原因有两个:1.海鲈鱼本身有咸味,后期只放少许酱油调咸提鲜即可 。2.盐会造成鱼肉蛋白的凝固,蒸出的鱼肉自然不够鲜美 。所以清蒸海鲈鱼一般不需要放盐 。
~清蒸鲈鱼制作之小技巧~


做清蒸鲈鱼的成品要求是:鱼肉软嫩、鲜香味美,汤清味醇 。所以清蒸鲈鱼怎么做好吃,只要围绕成品的这几个特点去制作,就能做出好吃的清蒸鲈鱼 。
鱼肉软嫩:这就要求合理的控制火候和时间,才能使鱼肉软嫩 。
鲜香味美:要求不仅要用鲜活鲈鱼,还要在保持鱼的本味同时,并增加香气 。
汤清味醇:蒸鱼最讲究一个“清”字,所以在制作时鲈鱼要清洗干净,并沥净血水 。
~清蒸鲈鱼制作之小技巧~


~清蒸鲈鱼~原材料和调料:
海鲈鱼一条,自制蒸鱼汁,大葱、红椒、姜,熟猪油、自制葱油 。
开始烹调:
第一步:鲈鱼处理.活海鲈鱼一条(约1.6斤左右),在其左右两边鳃盖下缘各划一刀,再放入水中,使其慢慢流净血液 。按常规宰杀,去鳃、刮鳞、去内脏,然后冲洗干净 。
鲈鱼放在砧板上,头朝外,肚子朝左 。左手按住鱼身,右手持刀,从头颈脊背处下刀,沿后背背鳍,将鱼后背片开(刀深两厘米左右) 。上下两面鱼身再划上一字花刀,刀距两三厘米左右待用 。
~清蒸鲈鱼制作之小技巧~


第二步:辅料切配.大葱去掉内芯切细丝一百克,红椒切丝二十克,一起泡入水中 。大姜切片二十克 。另取一棵大葱切五厘米左右的长段三根 。
第三步:鲈鱼摆盘.取一干净鱼盘,先将切段的大葱,平行放在盘子里(间距四五厘米左右),打上花刀的鲈鱼放在葱段上 。
姜片撒在鱼鳃盖内部和鱼身表面,然后在鱼身表面淋料酒十克,熟猪油二十克 。
~清蒸鲈鱼制作之小技巧~


第四步:鲈鱼蒸制.在整理鱼的同时,蒸锅加水烧开 。将摆好的鱼放在蒸笼上,盖上盖子,大火蒸八分钟左右出锅 。
第五步:正式走菜.将鱼盘端出,控去盘子内的汤,挑去底部大葱和鱼身上的姜片,表面撒上葱丝和红辣椒丝 。
锅入自制葱油六十克烧至七成热,浇在葱丝上出香 。在盘底淋入烧热的蒸鱼汁一百克,再点缀少许香菜叶即可走菜 。
~清蒸鲈鱼制作之疑惑解疑~1.问:蒸鲈鱼为什么要加入猪油呢?
~清蒸鲈鱼制作之小技巧~


2.问:蒸制海鱼和淡水鱼有什么不同?
3.问:蒸鱼必须用自制蒸鱼汁吗?自制蒸鱼汁怎么制作的?
1.准备芹菜500克切小段,胡萝卜、大葱各250克切片,姜切片100克,香菜切段250克 。
2.蒸鱼豉油1瓶(450ml),东古一品鲜酱油半瓶(500ml),鱼露100克,鸡粉50克,冰糖老抽200克,冰糖50克,盐适量倒入盆中 。
3.不锈钢锅放入清水8斤,下入上面切好的蔬菜料,大火烧开,改小火煮至蔬菜出香、胡萝卜黏糊时捞出,滤去料渣 。倒入兑好的调料汁,大火烧开至冰糖融化,即可关火使用 。

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