孕妇在怀孕的时候一般会有异于常人的反应,那么这个反应期限到底有多久呢?就是说多久之后反应其就能消失不见呢?毕竟这个反应还是很难受的,如果能早点过去,那么怀孕就更加的舒服了,但是这个反应期一般都是因人而异的 。
怀孕反应期要多久消失
女性一般在怀孕40天以后会逐渐出现妊娠反应,常见的症状就是有恶心,呕吐,乏力,嗜睡,厌食,胸胀等 。这种症状一般在怀孕三个月以后会逐渐的消失,在此期间要多注意饮食的卫生,可以少食多餐 。不要吃辛辣刺激性生冷的食物,要多注意休息,不要劳累 。
怀孕反应期怎么调养
1、身心放松
妊娠反应是生理反应,多数孕妇在一两个月就会过去,因此要以"向前看"的心情度过这一阶段 。身体不适时要休息 。
2、积极转换情绪
闲暇时埋头做自己喜欢做的事情,或整理自己的钟爱之物,回忆美好过去;想想不久就要做妈妈,喜悦之情就会随之而来;邀朋友小聚,郊游聊天都可以;修饰打扮一番也很好 。
能吃什么,就吃什么 饮食上能吃什么,就吃什么;能吃多少,就吃多少,这个时期不必介意营养平衡问题,也不用担心胎儿的营养得不到充分供应 。这时胎儿还很小,不需要多少营养 。
3、丈夫及家人的协助
由于妊娠反应的特殊性,孕妇懒于做家务,尤其对炒菜味道反应强烈,家人及丈夫应了解什么是妊娠反应,积极分担孕妇的家务,使其轻松度过妊娠反应期 。
【怀孕反应期要多久消失】在孕早期三个月的时候一般这个反应还是很强烈的,所以这个时间段一般是有三个月的,当然了有的孕妇朋友可能会短一点,有的就长一些,这个还是因人而异的,不要觉得大惊小怪哦,最主要的是保持心情的愉悦 。
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