吃什么水果可以下火
具有下火作用的水果有香蕉、西瓜、甘蔗、梨等凉性的水果 。
【吃什么水果可以下火】一般来说，属寒、凉性质的食物，多具有清热、滋阴、解毒等作用，能够护卫人体的阴液，纠正热性体质，还可以治疗热性病证 。
寒凉的水果有香蕉、西瓜、甘蔗、梨等 。香蕉甘、寒，入脾、胃经；有清热，润肠，解毒，止痛的功效 。西瓜味甘性寒，入心、胃、膀胱经；有清热解暑，除烦止渴，利小便的功效 。甘蔗甘，寒，入肺、胃经；有清热生津，下气润燥，和胃降逆的功效 。梨甘、微酸，凉；入肺、胃经 。有生津，润燥，清热，化痰的功效 。
应当注意凉性的水果食物也不宜多吃，否则反而会造成脾胃的寒凉 。
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