跑步跑了5年糖尿病能好吗？
【跑步跑了5年糖尿病能好吗】跑步跑了5年糖尿病不能好 ， 但有助于控制血糖水平 ， 目前没有任何方法治愈糖尿病 。
糖尿病目前没有任何治愈方法 。糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病 ， 可能与遗传、环境因素等有关 ， 其本质是胰岛细胞、胰岛素受体等细胞分子水平的异常 。坚持跑步5年并不能改善相关细胞、受体功能情况 ， 只能帮助降低血糖水平 ， 因此不能治愈糖尿病 ， 但适度活动对于糖尿病人控制血糖非常重要 。
如果跑步姿势不对、过度运动等 ， 可能会造成膝关节损伤 。特别是老年人 ， 随着年龄增长 ， 各方面出现退行性改变 ， 过量运动更容易造成损伤 。因此 ， 糖尿病病人运动时也要注意适当 ， 避免过度运动带来其他损害 。
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