40岁的你跑步给你带来什么变化 _跑步

小姑是家庭主妇，被姑丈嫌弃人老珠黄， 45岁离婚，分得一套150平房子和200万，离婚的小姑，通过跑步重拾自信，比35岁时美丽自信，而且还遇到了第二春。
可能小姑也没有想到，在她人生45岁的时候，会遭遇到离婚，因为她的孩子已经22岁了，大学都快毕业了。

姑丈和姑姑以前是初中同学，都来自农村，以前生活也比较艰苦，后来我姑丈通过努力上了大学，而我姑姑高中毕业就出来工作，姑丈毕业就进国企单位，但姑姑和姑丈一直还有联系，而且互相有好感，所以姑姑在22岁和姑丈结婚了。
结婚之后，姑姑就把所有的精力放在家庭上，做起了家庭主妇，而且姑丈的工资也不低，足够养活一个家庭，刚开始的时候，姑丈还经过回奶奶家，逢年过节还会送很多的礼品回来。

姑丈为国企的职位越来越高，认知的人越来越多，权利越来越大，一周有3天在外面应酬，每次都是醉醺醺的回家，有的时候甚至不回家，后来姑姑知道姑丈外面有人了，但是当时表弟正准备高考，姑姑当作看不到，害怕影响孩子学习。
表弟也非常的争气，高考的时成绩非常的优异，考进的一所985大学，本来姑姑想离婚，但当时姑丈说以后不会再犯错了，而且儿子也求情，但是姑丈不改本性，仅仅过了一年，老毛病又犯了。
夫妻经常吵架，表弟每次回家都非常难受，后来经过商量，和平的离婚了，姑姑得了一套150平的房子和200万， 20年的青春付出，这是她应得的回报。

离婚后的姑姑非常孤独刚离婚的一段时间，姑姑的情绪非常的低落，每天就待在家里面，因为已经很久没有工作了，她也没有技能，于是在朋友的带领下，她开始加入跑步群。
刚开始跑步的时候，她是为了应付，想让自己从失败婚姻走出来，所以每天的坚持7:00起来跑步，经过一个月的坚持，她完全爱上了跑步，可以说上瘾了。
当时她跑步一个月之后，身体的变化其实非常小，肚子的肥肉还是没有变化，但是她的生活习惯却已经发生了巨大的改变，每天早睡早起不再是一件困难的事。