果儿姐身边有位朋友，特别喜欢吃桃子 。有天果儿姐问她，你怎么这么喜欢吃桃子呢？
她告诉我说“我原来是不喜欢吃桃子的，后来医生建议我多吃桃子 。吃得多了，就越来越喜欢吃了 。”
原来，她缺铁性贫血 。而多吃桃子正好对缺铁性贫血有好处 。所以医生让她多吃 。
听她这么一说，果儿姐看到那些特别喜欢吃桃子的人，总怀疑她/他是不是也有缺铁性贫血 。当然，这种猜想只能是心里猜想 。
而且也没有什么依据，有些人即使没有缺铁性贫血，反正就是喜欢吃，没理由的那种 。
当然，多吃桃子除了有益于缺铁性贫血以外，还适合低血钾的人多吃 。
每种水果都富含多种丰富的营养 。不过，每种水果营养的侧重还是不一样 。就拿桃子来说，就含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、胡萝卜素、维生素B1等等 。
而这些营养物质，又都是人体所需要的 。所以，我们会听到医生在饮食方面建议时往往都会加上一句“多吃水果” 。
【多吃桃子正好对缺铁性贫血有好处】但是，像桃子这种水果，如果有内热生疮、毛囊炎的人就不要吃了，这是因为桃子性热 。同时，如果有糖尿病也不要吃桃子，毕竟桃子糖分还是很足的 。
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