怎样提高语言表达能力和沟通如何提升表达能力 _云知道

你的口才怎样呢？如果觉得不是很好，那么最大的问题是什么呢？
就是缺少开口说话的机会。那些口才不好的人，平时不是不敢去说话，就是每次去说的时候，都会获得不好的反馈，最后还是觉得不说话更好。
越是不说，自己的口腔肌肉和舌头的灵敏度越是得不到锻炼，最终导致自己的口才越来越差，陷入到一个死循环里面。
所以在这种情况下，在私底下运用自言自语的方式，反复锻炼自己的口齿，直到掌握到相关的表达技巧，那么这时再结合适当的实践，深化你的锻炼效果，自然就可以提高你的口才能力了。
那么在私底下，怎么去锻炼自己网的口才，才能够真正有效果呢？
根据我自己的经验，有三种说话能力是最基本的，而这也是需要锻炼的三个方面：
1，模拟锻炼对话的情况；
2，逻辑地构建长篇言论；
3，应对突发状况的思维；
只要把这三种基本的能力锻炼好，基本上就可以应付到日常生活中大部分的聊天情景了。即便遇到其他问题，你也可以根据这些方法，针对性地继续加强自己的表达能力。
那怎么开始锻炼呢？
【怎样提高语言表达能力和沟通如何提升表达能力】

模拟锻炼对话的情况很多时候，口才不好的人，与人相处的过程中会感到尴尬和不自在，就是因为不知道该聊些什么，缓和相处时的氛围。
一般来说，想要打造一个轻松自然的聊天氛围，有三点是比较重要的：

聊大家都感兴趣的话题（通过寒暄、提问，获取对方的兴趣点）
对当前话题进行深入的讨论（能够针对话题分享自己的见解和知识）
说话展现恰当的高情商（交谈方式友善、幽默以及有个人特色）

简单来说，就是我们与人见面之后，通过适当的寒暄，问候来打开对方的话匣子，调动对方的兴趣。
然后针对其中某个特定的话题，进行比较深入的讨论。话题可以网聊完一个就换另一个，但绝对不是聊个一两句就结束。
最后，在聊天的过程中，最好表现出友善、轻松的说话方式，适当展现自己的幽默感，有自己的个人谈话特色。
当你做到这三点，基本上就可以应对不同的社交场合了。
尽管这三点做得好不好，有时会跟我们自身的知识储备和个人经历的多寡，有着不可分割的关系。（所以为什么说，做个有心人，多吸收不同的资讯，多阅读不同的书籍，会增加谈资就是这么个原因）
但如果你在与别人聊天的过程中，只要有意识地在这三方面下功夫，那么你至少可以构建出更加像样的聊天。
那么私底下，要怎么锻炼这种能力呢？
很简单，给自己设想一个具体的情景，然后把自己代入进去，想一想在这种情境下，面对这个对象，你会怎么聊天呢？
例如，你准备在这个星期天邀约喜欢的女生出来吃饭，那么你就可以提前进行这种对话的模拟锻炼了。
你要从几个方面打造话题，好比是当你们见到面时，怎么去打招呼寒暄呢？应该要跟女生聊哪些问题，让她感到有兴趣呢？
提前设想好之后，接下来你就可以一人分饰两角去锻炼了，如：
你：hello，你来啦！
女生：Hi！
你：首先要跟你说声对不起。因为星期天这种日子，应该是用来休息的，毕竟你工作这么辛苦。但现在却拿来应酬我了，希望你不要介意。（这句话，是你提前想好在见面时要说的内容，这样就可以在私底下反复锻炼，让自己流利说出来）
女生：没有啦！什么应酬不应酬的，出来吃饭也能够放松自己啊！